Блог - Бе-Бе | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Бе-Бе

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Fizik, 20 авг 2017.



  1. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Ты забы этого :Борода: чувака добавить))
    :Борода_1:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Facepalm Facepalm x 1
  2. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Давай скажи, что силовые не важны.
     
  3. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    да ты ебанулся, опять столько букв. тут адстера нужно звать, чтоб медальки выделял за полное прочтение :D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
  4. Fizik

    Fizik Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    285
    Оценки:
    +1,112 / 10
    Если описывать данные темы в "двух словах", то АХуеешь отвечать на вводные вопросы,лучше полным текстом, где всё "по-полочкам" расписано:read:,имхо.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    какава из другой методики
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
  6. Fizik

    Fizik Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    285
    Оценки:
    +1,112 / 10
    Ага,там вроде широкий хват на массу, а узкий на сушку:)
     
  7. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    чего не знаю , того не знаю, не в никал я в неё))
     
  8. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Так это, если я пожал на 8 в отказ, потом ещё 4 форсированных и 3 негатива? Это какие волокна?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  9. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    все зацепил)))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  10. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    В кашу xD
     
  11. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Это на сушку, а если перевернуть сплит то на массу):trollface:
    :Курицын:
     
    • Смешно! Смешно! x 1
    • Facepalm Facepalm x 1
  12. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    а не, не куя, нужно ещё дроп сет , тогда окислительные включатся
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  13. Fizik

    Fizik Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    285
    Оценки:
    +1,112 / 10
    Завтра выложу статейку, как раз о совмещение тренинга окислительных и гликолитических волокон в одной тренировке.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Я ебанул дропсет следущими тремя xD
     
  15. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    в следующих трёх? заипал твой не русский))))
     
  16. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Сам напишешь?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Facepalm Facepalm x 1
  17. Fizik

    Fizik Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    285
    Оценки:
    +1,112 / 10
    Всё сам!сам скопирую,сам вставлю,всё ради Вас!
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    как определяете наличии тех или иных МВ или у всех одинаково ? Преимущество тех или иных определяет как то подход к тренингу?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. Fizik

    Fizik Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    285
    Оценки:
    +1,112 / 10
    Развернутый ответ Вы получите завтра в статье.Своё мнение/Коментарии выскажу по-позже.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    тебе осталось последнее,расписать работу химической энергии которая переходит в механическую(работа саркомеров-миофибрилы,в миозиновом мостике,с помощью тех же крф+адф)o_O
     
    • Смешно! Смешно! x 1