Блог ̶L̶i̶v̶e̶ ̶L̶o̶v̶e̶ Lift

Привет)
Спасибо
Отбиваюсь, но не от всех
Как успехи в трансформации?

 

Не от всех. .?.. вселяет надежду. .!.. Трансформация полным ходом. ., не так конечно. , как у вас Принцесса. ., но тоже ничего. ., многое меняется. .., и как то в корне и конкретно. ..

 

Это очень правильно!)
Главное найти свой путь)) а дальше дело ща малым: не сходить с тропы))
Как в сказке про красную шапочку)

 

Красную шапочку Малыш. ., волки слопали. .., мы пойдем другим путем. ., будем сами с зубами. .

 

Доброго утра всем!)

В эту неделю растим присед, не забываем про тягу и жим

 

Тихо что-то... Вот раньше, помню... )))

 

Сообщение пришло кто то трёт мои посты а теме - тренировки с пончиком((

 

Кто бы это мог быть?

 

А та тема ещё живая????

 

Фрэнк?

 

Есть модератор женского раздела но нет женского раздела ..... Бля даже не знаю))))

 

Хз уведомление вылезло днём))

 

А зарплата есть? Тогда нехреново ))) Для модератора )))

 

Я В Макдональдс в 2 смены устроилась , какая зарплата

 

Все отлично) я жива, тренируюсь по плану) вот только тут решила 2 дня подряд потренить, т. К в пятницу уезжаю на турнир в Раменское) с командой , не выступать))

 

Ты и работа это фантастика

 

Вы как всегда правы, мой наблюдательный друг)))

 

Тренируемся очень облегченно. Кардио 30 минут. Разминка/заминка в конце и в начале тренировки соответственно.

 

Збс тоже так хочу.

 

А я пахать хочу
вот после сорев надеюсь будет тяжёлый план)))