4 Бред оф сивый кэбыл, или правда - матка.......

Здравствуйте. Более - менее понял. Если вопрос надолго ли это, то скорее всего на всю жизнь. То есть. Проблема останется навсегда, можно только слегка ее ослабить, научиться обходить.. Я предполагаю (поскольку Вас не видел), что нарушена амплитуда движения лопаток, причем по разному. То есть, одна лопатка движется свободнее, чем другая. Отсюда и разное положение грудных, и трудности с жимом. Это произошло вследствие увеличения кифоза, то есть сутулости. Нужно как можно сильнее разгибать грудной отдел, делать его подвижнее. Тогда и подвижность лопаток увеличится. Но. если будете поднимать все более тяжелый вес, положение будет постепенно усугубляться.
Это только мои предположения, естественно и и на них можно не обращать внимание.

 

Спасибо! Примерно так и думал,буду работать с позвоночником по положению,гибкость,развитие мышц вокруг(был как то отрыв акромиально-ключичного и проблема с плечом,думал жим отменяется,но нет так постепенно восстановился, укреплял стабилизаторы,вращатели и так вот к 200 пока вот подполз,появилась жесткость ,скорость...,оказалось вся эта мелкота важна) а жать буду,интересно-соревнования,общение с такими же еб...ми,тренировочный процесс.Я с8 лет в спорте,вольная борьба,карате ,рукопашка и железо всегда уважал ,ТА интересно было ,ну и функционалка прикладная,тренировал по РБ...было и период жестко забухал,так лет несколько.Лучше пусть штанга будет мне друг и соперник,а не стакан и брюзгня за "когда я был спортцменом". Извините,погнал чет. Мануал как понимаю кординально не поможет,так временно поправит и то не факт. Спасибо,с Уважением!

 

Вы не поняли. Если кто и поможет то только хороший мануальщик, больше никто.

 

О Спасибо,поищем.

 

Если найдете, не поленитесь, напишите, что да как.....

 

Ок

 

как я пропустил это?!! ну что старый, попробую в выходной тюбаж... узи неделю назад как раз делал..

 

Делай тюбаж и го гулять

 

вот и тебе атата

 

Это я че теперь бухать смогу не закусывая гептралом?

 

Давно пора

 

в субботу мы на свадьбу идем, а вот в воскресенье буду делать.

 

неее я Влада знаю-он говна не посоветует, поэтому дежурить буду о толчка

 

Vlad, а Танацехол можно на курсе принимать или все таки только Фламин с Холосасом? Аллохол допустим нельзя. А то цена Танацехола по сравнению с Фламином уж очень приятная ( в 4 раза дешевле)

 

Будет столько приятных впечатлений.....

 

Чем холосас не устраивает?

 

Ну хотелось бы колесо закинуть и усё. 60р пачка. Ты знаешь пади ответ то?? )

 

Ложку холосаса выпить тоже не проблемаПачки танацехола хватит на 5 дней.Вот и считай выгоду.

 

не пугай мы пуганные

 

Как я могу тебя, кабаняру, напугать? Я весь старый. и опять же весь больной.....