Johnny-Shop.info

Мнения разделились смотрю. Тогда сделаю так. Сегодня я буду крутить барабан днем- вечером. Начиная от 8553 сообщения и до последнего на момент прокрутки. Удачи!

 

Да, кстати. Видимо не все сообщения прочитал новые в ветке - "Добрый день!" с утра это нормальное сообщение вообще.) Вполне подходит.

 

силы в фарме от халка!

 

Самый правильный Халк, которого я знаю - Халк Хоган!
Всё остальное - жалкие пародии

 

Растрынделись здесь))), шефу решать что учитывается а что нет! Важно что бы в ветке люди нормально общались так сказать по делу!

 

Пойду- ка я мини инвентаризацию проведу у себя в шкафчике, по срокам годности выберу подходящее. Замесю себе тесто/деки/болда, пора!

По делу так много не болтают! Всё же барабан 'слегка' склоняет к азартному, излишнему общению (набиванию постов), так или иначе, главное совсем уж палку не перегибать, цитируя всех подряд отдельным сообщением)

Всем отдыха изо всех сил, завтра на работу!

 

вот так накачаться и нормально

 

Устраиваем новый "барабан" !!! Правила просты. Сейчас 8553 сообщение. На 10053 крутим "барабан" и выбираем победителя!

 

Победитель будет должен магазину 3000 рублей

 

закинул

 

Почему у тебя ногти женские?)

 

Прикольный у тебя маникюр ))
Педикюр тоже делаешь?

 

Хорошо, наверное, в Питере жить ) Когда по всей России идёт 2018-й год, в Питере 2013-й. К тому же там до сих пор август

 

попросил сотрудницу банка подержать чек))

 

Смотрю нашлось таки элегантное решение вопроса, и это хорошо)

 

alex1601 продолжая вчерашний разговор о жиме. Как думаешь, если временно отказаться от больших весов и жать с большим количеством повторений, но вес не более 100 кг, даст результат?

 

Даст конечно ещё лучше чем с большими весами! При тяжёлых жимах ты качаешь не только грудь.

 

Johnny-shop, надеюсь в ближайшее время цены на халка не изменятся, а то зарплату жду.

 

Пробовал 100-ку по максимуму жать? Сколько если не секрет?

 

Ну..как бы..во всех силовых методиках есть периодизация, процентовка. Поэтому если цель- соревновательный жим 'на раз', то онли многоповтор не прокатит. Имхо, конечно, я лишь диванный аналитик!)