Johnny-Shop.info

Да я и не уходил. Просто реально что то дел много. Декабрь он всегда такой. Суетной.

 

Я сейчас отдыхаю. Мост на минималках.

 

Чет прикольнуло

 

Добрый вечер всем!

 

Приятного аппетита

 

Привет!

 

И всем привет!!!!

 

Добрый вечер!

 

Добрый день!

 

Перед тренировкой тяжёлой такую навернуть ))

 

И обосраться на становой))

 

Не делай становую.










Обосрись на жиме ))))

 

На жиме не такая нагрузка почему то, нежели на становой или приседе.

 

Вот и нефиг... Жми и радуйся )
Кстати, после жима ноги гудят ого-го....

 

Ни разу не замечал. Или мост так сильно гнешь, что в пору экзорцистов вызывать ?

 

Значит, жмешь сосисочным методом )))
Я когда технику поменял, икры болели так, что побежал (поковылял) к флебологу и на УЗИ вен ног. Думал, тромб ))) Но нет )

 

Ну, посмотри )

 

Привет всем!

 

Добрый вечер!

 

Johnny-shop, ни каких акций к новому году не будет?