Johnny-Shop.info

Я не знаю такого)))

 

Так и я о чём! У него совершенно другой путь, и его наработки тебе не подойдут.
Без обид!

 

Андрей Маланичев, знаменитый лифтер )

 

да тебя спеца послушать, то можно выводы сделать, что накачаться можно на больших дозировках, я всегда думал что масса от питания зависит , а не от того сколько деки или трена ты в себя заливаешь))).... не не Леш я тебя не переубеждаю ты можешь трен и по 500 и больше ставить, это дело личное

 

Я его на работки не перенимаю, мне они в принципе не интересны, я только для себя уяснил , еще раз что надо начинать с минимальных доз! Ты меня слышишь? Да и о каких ты нароботках говоришь))) 200 деки и 500 теста в неделю))) это наработки.

 

Иногда можно и посоупосл. И дело здесь не в дозировках. Человек шел к цели через массу и силовые. А сколько он тогда ставил? Но и это не важно. Тебе же масса и сила не нужны. Значит, его советы не подойдут тебе. Где он будет петь на малых дозах за счёт силы, то увянешь.

 

Правильно Леша, масса мне нужна до 90 кг, ну запомни это, даже я начну ставить 500 трена, я столько не сьем((((

 

alex1601, Лех да и если честно не хочу я на фарме сидеть остаток жизни))). Можно иметь красивые 85 кг и прекрасно держать их в натураху, при этом корректировать питание и тренировки.
Мне же не выступать на арнольд классик))))

 

Alexandr1977, всё верно. Я к тому, что не все советы и рекомендации подойдут тебе. Надо смотреть, кто даёт совет, и соотносить к себе рекомендации.

 

Разумеется)))

 

Не пробовал их но знаю тема не простая , лучше проконсультироваться .

 

Всем привет )

 

Вопрос дозировок.
Большинство скилловых спортсменов из значительно занижают, чем есть эти дозировки в действительности.
Некуда естественное желание казаться лучше и уникальнее других не делось.

 

Тренируйтесь с огнём.

 

Парни сайт нормально работает а то чёт не могу зайти под учёткой и в корзине не чего при выборе не отображается.

 

Браузер какой?

 

Доброго дня всем!

 

Добрый вечер парни!

 

Доброе утро парни!

 

Гугл