Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Понял спасибо бро

 

Это вам спасибо! Еще будут отзывы )!

 

О! Трек пришёл! Дил слово держит.

 

Конечно держит)))) я уже получил))))

 

Я почти пол года на мосту сидел и толком вообще не занимался! Обстоятельства были! Сейчас вот в планах два набора,через мост! А там будем смотреть от чего ушли и к чему пришли! Как то так)

 

Повезло тебе с тренером! Тайны то выдавать готов?

 

Гип это да,золото а не человек!!!
А тайн ни каких,сам думал какие то ноу хау))) а там всё просто) жми,приседай и тяги! Не пей,держи режим и крайние подходы в студию,для корректировки программы) три недели ,вес идёт ,пока ни чё не меняли! Компот банальный,Костя противник больших дозировок ,я с ним согласен,главное как он сказал три кита,это тренинг,отдых и питание! А фарма лиж восстановление организма!

 

Ну вот , вопрос. Я так понял, что главный подход-крайний, в нём , как Гип сказал, надо упасть. Если в нём вес 100%, то какой в предыдущих?

 

Постараюсь добавить, но на всякий и альтернативу присмотрю)
И какая длина курса у тебя? Все ровным фоном так и пойдет?

 

А какая альтернатива?

 

Ну смотри,у нас такой подход так как я тренируясь один,без напарника и много повторка идёт у меня! Присед по 14 повторов делаю,два рабочих проходят довольно легко,в вот два крайних подхода до 10-8 повторов ещё норм а 12,13,14 уже тяжко,крайний подход показывают слабые места в технике и видно какие мышцы идут в отказ,делаем анализ и коректируем упражнения! А почему он говорит что можно просесть и не выжать пару повторов ,да потому что не кому страховать,да что бы видно было что вес для гипертрофии подобран верно!
На ноги я делаю 6 рабочих)
4 колени уходят на носки в стороны ,широкая постановка ногног,а 2 ноги ставлю чуть уже и колени строго вперёд, добиваются квадры!

 

Надеюсь начинка не подкачает

 

У меня рабочий 75% от разового пм! 3 подводящих по нарастанию вес идёт и рабочие,выше описал.

 

по весу тоже 3600?)

 

Да всё ровно идёт!6 недель тест,нанфенил и крайние 6 недель усилиям метаном! Он прибавит силу курса,как раз когда веса уже ни так ростут! А ни так как некоторые с первых дней стреляют и пушки и крайние недели веса становятся,а крайние недели самые важные в курсе,выход на максимум считай!

 

Ну, где-то 4,5-5 кг

 

Понятно.. Т.е 6 рабочих-вес одинаков и количество повторов тоже?

 

Смотрел видос Водянова, где его бомбило по поводу доз АС. Так он говорит сам никогда не делал больше 1,5 грамма всех препов суммарно, типа барыги-спекулянты вам клиентам лапшу вешают по поводу того что профи какие то супердозы ставят 5, 6 и более)))

 

братан,велосипед уже давно изобрели

 

ну антиэстрогены давят эстрадиол а вслед за ним и гспг также давиться
и другие способы еще есть, вот полная статья Формы тестостерона — SportWiki энциклопедия