Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

У меня 173 рост! 85-90 вес,в этом диапазоне!

 

Время нужно,не сразу же,плюс активность в течении дня надо учитывать! Метаболизм разгонишь,больше кардио,активности,думаю жирок будет по чуть уходить) а там х.з)))

 

Володя, всё проходил уже...ИМХО !!!! Да мне и так норм )))

 

Жим 140

30 бро)

 

Всё только начинается! Опыт уже есть, а спешить уже некуда ))) Пробуй, ищи! Наставника бы ещё хорошего. Ну, это с спартанец, посоветуйся )))

 

Жира мало. Только на боках чутка и на животе. Остальное все сухое....

 

Расти торс ))) На его фоне жир незаметен ))

 

Я не выступаю. Не соревнуюсь. Просто чисто для себя))) мне нравится тяжелая физ.нагрузка. поэтому и треню. А с фармой в двойне все веселее... как то так

 

Ну и не фетишизируй ты эту сухость ))) Бодр, весел-что ещё надо? Не, хочешь загнаться-поставь целью увидеть свой пресс. Задачка ещё та, если не предрасположен )))

 

Дааа,так и есть! Но можно конечно пробить,но я тоже вот на торс поднажал) прям силовой же хотел,но пока не получается! По этому в день груди жим лёжа силовой тренинг на грудь,3-5 повторов и чуть подсобки на грудь,а в остальные дни %50-60 на грудь в жиме лёжа на 10-12 повторов и от спины и ног чуть упражнений отнял! Как то так,до августа так по занимаюсь,август отдых наверное будет,а с осени будем уже пробывать на массу тренить,питание ,тренинг,дека)))))

 

Володь, смена типа нагрузки-вещь очень хорошая )) Дельты ещё не забывать!

 

Я слежу за всеми блогами тут на аш, и пытаюсь понять принцип ,что каин вам даёт,что мофф мужикам ! Что то на себя примеряю делаю выводы,где то получается ,где то не идёт! Но,вот заметил,когда делал один жим в неделю,то как то дольше восстановление и прогресс,а вот попробовал два раза грудь, сейчас три раза,в каждую треню нагрузка и повторы разные и в день именно груди,тяжёлый жим проходит веселея,восстановление ,тонус в груди мне очень нравится! Вот только под обломился в понедельник,поставил видимо криво,или в старое место,что на второй день ногу раздуло,сегодня ещё хромаю,ноги тренить вообще не реально,пробывал спину,тоже ,чуть где ногу напрягу,пиздец(( делал чисто руки,сидя,завтра плечи буду чисто тренить! Можно было бы подумать на фарму) )) так нет же,я с этих виал уже три раза ставил и даже без ощущений каких либо! Видимо там была не большая шишечка и я в неё попал! Шприцы,иглы всегда новые,протираю место перед уколом,фарму грел,не холодная и не горячая была! Больше в это место ставить не буду)))

 

Такая же хрень бро. Вчера поставил 3 куба. 7 инжект и было все норм. Но сегодня разрывает жопу вхлам. Температура 37.5. Знобит. Колбасит ппц. Походу в нерв попала моя девушка. Даже в область копчика опухлось пошла. Не сесть ни встать. Ночью не спал. Жопа полная.

 

Да,тоже видимо в старое место загнал инжект,или в нерв! Кстати тоже по 3 куба за раз ставлю сейчас,1,5 куба трена и теста 1,5 ! Сегодня уже норм ,спухло почти всё, 2 дня йодовую сетку ставил,сейчас только с треньки,плечи проработал от души так) держись там))

 

У меня 2 куб суста 1 деки раз в 6 дней. Тоже сетку сделал и нурофена вкинул. По легче еще стало. Но я сопоставил факты и вот к чему пришел. Короче сделал я инжект и пошел на треню. Дкнь жима был. Жим восновном армейскмй у меня. И вот к чему пришел. Пока жал раздовил масло в булке походу. Поэтому так и разнесло. Грешу на это.

 

Возможно,у меня так однажды плече разнесло) утром поставил в среднюю дельту,в обед тренировка была,два дня потом плече ныло и как будто синтола туда вогнал) теперь инжекты вечером делаю и отдыхать ложусь,я ебал этот экстрим) кто то за час,два до трени ставит окси,метан в инжектах,мол памп ,хуямп,не хочу рисковать,ходить потом неделю не тренить из за того что напухнет и не то что тренить,просто жить мешает эта хрень!

 

Была похожая ситуация, поставил,а часа через 2 присед делал. Тоже разнесло и болело.

 

Сто пудов из за этого разносит в большенстве случаев. Неоднократно замечал.

 

Сетка йодовая рулит!

 

Она ж не мгновенно поможет.