Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Ребзя, кто поделится фотками своей формы?)

 

Да легко))

 

Кидай свою)))

 

Сань) походу не того процитировал))!!! Или ты шефу написал?)

 

Нет конечно не Шефу бро)))).

 

кидал же вроде.

 

Бро все у тебя охренннно и просушин хорошо. Расскажи как сушился и на чем? А да, че у тебя с лицом)))

 

Старался для фото спецом, такой фотки больше не получилось, как то меня напампило так,прошел мимо зеркала, а там шварц.Решил на память запечатлеть. А сушился, просто перестал есть угли после тренировки.Энергию брал из жира, а как жир подошел к концу, стало херово жить. И тут я еще залит!Основную массу скинул за лето,когда перестал бояться посыпаться.На турике.
Ноги правда пляжника, но это потому, что была травма, большие веса уже не могу приседать, а машины для жима ногами нет, потому так, рельефно, но без галифе, капли только хорошие.
Рост 184, вес наверно 85-86.... нокогда то я весил 60, а потом 102.

 

Бро сушиться начал со 102 кг? От углей полностью отказывался? Жареное , молочное не ел? Все только в вареном виде? Что из фармы на сушке использовал?

 

худеть начал с 93 кг. скинул до 82.угли брал в основном из ржаного хлеба, чтобы с белком не так пусто было в желудке. Ну грудки я и так жарю, но на минимуме масла, так что там никаких канцерогенов, молочку всегда любил. Просто основную часть углей, а это каши, я убрал и все. Был только турик 200 колес по три- два в день, потом месяц отдыха, ну сейчас на трене, он вообще не позволяет заплыть, но и я как бы на массе сейчас.Инсулин, все дела.

 

кстати в начале первые 5 кило скинул на днп...но и без него неплохо справляться стал, научился

 

Я просто доверился Селуянову, который сказал, что утилизация жира на фоне низкоуглеводной диеты не затрагивает мясо. Ну и в турик верил. И вот)
Хочу отметить, что у меня плохая генетика, слабые связки, тонкие кости, плоские и длинные мышцы.Ну и я инвалид.

 

На треню погнал)
не шалите)

 

Арнольдо, это ты по 60мг метахи на сушке ел? Много как то. А на массу как питаешся?

 

Давай бро

 

Я уже делился... Уже наверное в каждой ветке есть)))

 

Турика я ел 2-3 таблетки......а метан 1 таблетка. Одна.Сейчас уже две.На массу с утра овсянку и после тренировки гречка и еще один прием с углеводами. Ну иногда устраиваю сладкое.

 

Маловато для массы углей

 

Ну жирная масса мне ни к чему.А так прогресс идет по рабочим весам.Я доволен.Пердеть не хочется,ну и раздражение бывает на коже, если переем углей.
Если так прикинуть, то и фармы мало для массы.))