Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Арнольдо, сколько грамм углей у тебя на массу получается.

 

не знаю,бро, никогда не считал. Но думаю, не больше 300.

 

Нормально. Получается и растеш ь даже... нормальная генетика!

 

Да ну как сказать, смоим ростом такой вес не кажется массивным никак.Но так мне нравится больше.Как бы понимание приходит со временем.

 

Мне тожк так больше нравится))). Но у меня не так(((. У меня рост 176 вес 87.8

 

Зато твой рост скажется массивным видом! и рука в 43-44 см смотреться будет крайне достйно.

 

У меня сейчас 40(. Интересно за курс можно до 43 раскачать?

 

Ну делай упор на длинную головку трицепса и 42 вполне можно сделать,а после отката 41 точно останется. Ну и так от раза к разу.В год по см - 1.5 набирать уже неплохо.
Я качаю руки в отделенный день.

 

Да трицепс я вообще люблю. Я всегда его прокачиваю хорошо.

 

а вот у меня с ним проблема,очень длинные пучки...банка круглая,а трицепс не выпирает..хотя на брусья с полтинником могу четко.Но наверно рано мне еще.

 

Упор делаю на французский, лежа, сидя, лежа с наклоном положительным, французский на блоке. Но все равно, плоская генетика.Растет, но мы ж такие, все нам не нравится, психопаты.

 

Калифорнийский попробуй. Помогает.

 

лишь бы запястья вывезли))
Я отжимания от лавочек в стиле арни с весом 120 на пах ложил делал в 5 подходах 8 -9 повторах. Потом передавил живот, страшно аж стало.Больше так не делаю, хоть и хочется(

 

Ну ты как то там без фанатизма! У тебя и так все нормально. А с дури можно и хрен сломатб!

 

был бы костлявый (хрен) точно бы сломал.

 

Ахаха, у точно уже фанатизм))). Женат, дети?

 

Не,нет и не будет.И вялого не страшно ловить.

 

Сколько лет то тебе бро?

 

26