Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Цены норм !

 

Я не при делах...какой барабан?

 

Сейчас будут нубо-вопросы )
А, всё, не будет! ДошлО )))

 

Лёш,в твоём случае я бы недельное бжу посчитал,вышел на среднюю цифру и начал бы угли подрезать,раз в две недели,что б плавно было и ниже 150 углей бы не опускался,а там х.з по самочуствию,ну или же особое внимание обратил как мофф старка по питанию вёл, там тоже есть с чего под учится.

 

да не обязательно,если ты не низкоуглеводке то,как обычно питаешься,перед треней поел сложных углей и збс
а вот если именно на сушке то,да здесь можно так сделать но,что бы именно силовая прошла хорошо,а потом перед кардио на нулевой глюкозе хотя,так можно и не угадать ,как подойти к кардио ,поэтому,в основном без углей на силовой хуярят во время сушки
но есть ещё один вариант,как ты написал,или амилопектин так же пью на тренировке(что бы на силовой не сдохнуть) но,потом в течении дня не хрена не едят угли короче,нюансов много,там уже каждый смотрит по себе

 

Примерно так и планировал ) Только от какого уровня? Сдаётся мне, сейчас не больше 200 углей у меня ))

 

Неистово рукоплещу !!!

 

какой нафиг силовой тренинг на сушке ?)

 

Да я вообще красаучик)...Маяковский в смысле

 

гр перед треней и ем плотно за 1,5-2 часа и силушки хватает

 

Чтобы вощпе просушиться))

 

У меня вылетело из головы , а гарант не напомнил и выключил .

 

в больничке на баланде))

 

с такой активностью он и так наверху будет)

 

в смысле какой,а ты железо не поднимаешь на сушке)
я имел виду не на силу качаться,а силовые тренировки,с железом это.я так называю тренировки обычные,на гликолетические волокна второго типа А,8-10 ,12 повторов,силовые

 

А ты сейчас неделю кушай,старайся чисто) и в конце посчитай,сколько ты в каждый день ел! Я так делал,когда с гипером начал,у меня углей вышло 180 в день) Аня так же мофу считала,у неё там вышло больше чем у меня) потом от тех цифр и пошли,она в низ,я в верх! Вот на 360 я вздулся)))) ну уже норм,сегодня тренил уже,но печально,здох сразу(( сказуется пустая кровь и раздутое пузо и сука газы как с хим завода)))))

 

многоповторка правильно говори, не силовой

 

Володя, я так и планировал! Со следующей недели-подсчёт и дисциплина! Хорош кайфовать ))
А ты всё же на мост?