Отдых между курсами

молча. куб 250 энантата раз в 7-10 дней или тоже самое только с сустом.

 

Рано будет ,если в первую неделю моста пропустить нелелю тренировок?

 

мостэт самое время немного отдохнуть..можешь пропустить

 

Я на мосту так вообще не тренируюсь.Тут как кому нравится.

 

Привет, Питон сколько у тебя в среднем по времени мост занимает между курсами ?

 

Питон, voron2207, спасибо мужики! я вас люблю!

 

Мужики - а мост начинается сразу после окончания курса?
Т.е. ждать там недели никакие не надо?
Сорри за тупой вопрос

 

мост не имеет границ и рамок. мост это просто поддержание физиологии на приемлемом уровне. под физиологией уровень тестостерона который организму нужен не только для того чтобы банки росли ))))
ждать не надо. просто ставишь раз в неделю длинное тесто и занимаешся насущными вопросами, если есть проблемы то сдал анализы и порешал вопросы по организму. если нет проблем то просто снижаешь уровень интенсивности тренировок или вообще как написали выше полностью отдыхаешь от зала.

 

по разному всегда... обычно месяца полтора выходит, иногда два... смотря по каким причинам мостить иду..если дела завалили-то пока не разгребу, если здоровье поправить-то пока в норму не приведу ливер свой.. ну месяц-два короче

 

мост-это вообще условное понятие.. когда хочешь-тогда и делай его... может ты просто заебся и решил перекурить-вот тебе и мост, может анализы у тебя не айс-вот тебе мост, может приболел-мост..

 

Так а чего ждать то?Сразу.Если курс на пропике,а мост на длинном тесте,то длинный
можно и за недельку до окончания подключить.

 

Может реку не перейти-мост!!!!

 

борцуха на лопатки положил, а ты ХОП! и снова на мост

 

До чегож хорошая это вещь-мост!На все случаи жизни!Зубы выпали от стероидов,пришел к
зубному и снова с зубами-мост!!

 

и не говори! едешь на машине, а тут бах-яма!!! и мост оторвало! а куда без моста поедешь?

 

Будем теперь всем мосты советовать!!Незаменимая вещь!!!

 

Вот и я решил не шатать гормоналку , ушол на мост в начале июля и думаю до сентября так пробыть. первые три недели вообще не тренил на море расслаблялся, а то чото в конце курса походу перетрен нихилый хапнул, вот пару недель как начал тренить пока тока 2 раза в неделю полегкому )))

 

Парни!тут гласное не перемоститьа то вот такими станете как в центре паря! Посмотреть вложение 36012

 

да хотя такое ощущение что они все на мостуи соревы и именно между участниками мостофф

 

чувак на Сено похож очень после его желания сдохнуть в бане с кокаином!кто в теме тот поймет!