Есть ли фарма по цене как Olimp?

Денис Ukiterus, я так понял что вы занимаетесь что бы набрать массу? Фарма вам не поможет если в рационе питания не будет достаточное количество белков, жиров и углеводов. Подсчитай теперь сколько ты будешь тратить денег например на грудки, ( 1 кг. в день, у нас в месяце 30-31 день, филе стоит около 200 р.) 6000 т.р это на один белок + углеводы, витамины и т.д. - это минимум тебе обойдётся в 10.000р. К чему я все это пишу, да к тому судя по твоей зарплате твой мышечный рост будет на месте.

 

nurik19, метаном подзалился и норм


Денис Ukiterus,в Казахстане есть родственники или друзья?

 

Аааа, ну тогда на хрен надо...

 

не надо сюда ехать, наоборот отсюда бы съебаться

 

а чо олимп разве дешевле самоваров нормальных был?

 

А че олимп разве не самовар?

 

бацилловар)))

 

Да нашел я уже. В подписи у меня. Я живу как бы около знаменитой куриной фабрики и под боком ещё и коровники. По этому белка жиров и углеводов не мало - белка в приоритете, а аскорбинка и витамины группы Б стоят копейки и на месте уже не стою.

 

Что на халяву грудки?

 

Ну не на халяву, но можно по разным акциям покупать и на этой фабрике куча родственников и знакомых со стажем, по опту бывает ещё достается и всегда свежая )))

 

Это классно когда такое есть....

 

А для углеводов есть Атак, пятерка. Каждую недельку из соседнего подъезда беру парное молоко у часника (не разбавленное и не порошкое естественно) а как мы все знаем натуральное молоко богато жирами и белками))) правда беру не много 3литровая банка и цена 150рублей)))

 

Есть пару знакомых, а родственников до чёртиков в Татарстане

 

Смотри много не пей))))

 

Почему?
На Руси богатыри ели мясо и пили молоко и все это в больших количествах (ну ещё картошку наверно)

 

Я имею в виду банку 3 х литровую в день.

 

можно обосцаться

 

И не только...

 

Врятли, я вырос на молоке натуральном и ещё более жирном, бывало 3 и 4 литра за день выпивал - хотя все равно был дрищем тогда. Я не пил натуральное молоко всего лет 5 максимум и в этом году снова стал. А 5 лет назад бабушка моя зарезала всех своих коров, свиней.

 

3 литра молока это максимум 90 гр. молочного долго усвояемого белка, жира под 100 гр. и 150 гр. углеводов. Я бы столько не пил, лучше скушать например рис с куриной грудкой больше пользы будет...
3 литра нужно ещё и выпить в течении дня + ещё покушать + вода, для меня тяжел был бы такой "компот"