Важно! Виталий Фатеев и Moff в прямом эфире

ВНИМАНИЕ！ВНИМАНИЕ！
В воскресенье, 26 ноября в 19:00, впервые на интернет - площадках страны профессионал IFBB Виталий Фатеев проведет конференцию на нашем форуме！Соведущим Виталия станет наш мудрый, добрый, опытный и... толстый друг Moff
Не пропустите фирменные призы и подарки от фирмы EPF будут разыграны прямо в эфире！
Задавайте свои вопросы для Виталика, самые интересные из них задаст Рома！​

 

Отличная конфа, на самом деле отличная! Ну, придется нам брать эстафету и приглашать своего бойца на форум через пару недель. Кого хотели бы видеть?

 

День добрый! Или Ложникова)

 

Кулаева тоже интересно людям послушать. Когда Русские Про открыто и просто общаются с народом, теряются рамки недосягаемости. Они становятся ближе и рассказывают по истине полезные вещи, делясь накопленным багажом знаний, в наших условиях- без заморских all inclusive в выборе питания, спорт пита ( особенно в связи с вскрытыми случаями подделок импорта) , фарма и в СНГ не хуже).

 

Тэд мои поздравления! Плюшки плюшке)

 

Иностранца вашего

 

Спасибо!

 

Запишу стрим!

 

Алексей Киреев на данный момент занимается подготовкой ваших спортсменов?

 

А что на них смотреть? Сам выходи в эфир.

 

Да уж вместе все тогда)

 

Немного видео с вчерашней тренировки рук)

 

Привет, хоть сейчас на сцену, хорошая форма

 

Спасибо)Вроде не заливает,но работы еще много,нужно и обьемов еще добавить и жесткости.Вес по сути роли уже не играет

 

Виталий здравствуйте такой вопрос: какой сейчас БЖУ у вас? И используете ли т3 т4 сейчас?
Ещё хотелось бы узнать вашу схему слива воды перед выходом.