Nakachen.biz - сайт низких цен !

Рады Приветствовать Вас на Накаченном !!!
https://chat.anabolicshops.at/attachments/130001/

Всем добра, хотел презентовать в массы магазин спортивной фармакологии Nakachen.biz !!!
Почему стоит останавливать свой выбор на нашем магазине !!!
1. Низкие цены
2. Качественная продукция
3. Отправка из РФ 1-2 раза в неделю
4. Полное отсутствие минимальной суммы заказа
5. Помощь в подборке курса
6. Работаем через Гарант-сервис

Ответственность за работу почту мы не несём!
Заказы принимаем строго через сайт Магазин спорт фармы Nakachen.biz
Связь с нами: nakachen.com@gmail.com
VIPole: nakachencom

Ждём Вас на Магазин спорт фармы

 

Да не,я норм)...детишки же дома))..То дерутся,то просто шумно играют)...В квартире такой кавардак устроили))...Я порой от их шумных игр,собственных мыслей не слышу)))

 

Поверь мне это очень и очень знакомо !

 

Верю....От куда у них столько энергии только))...Целый день на ушах

 

Поражает то что, будь они в садики потом на тренировке и приходят и всё равно разностят квартиру только так..))))

 

Такая же фигня)...Они черпают от куда то тайную энергию

 

Потерпи. Стукнет 14-15 лет и от детского задора не останется и следа. Будут либо гулять, а соответственно, видеть их не будешь, либо уткнутся в телефоны/планшеты/компьютеры, и опять видеть их не будешь.
Так что.... цени момент, так сказать )))

 

Знать бы откуда сам черпанул бы))))

 

Кстати, вы зря думаете, что они в садике много энергии тратят. Нифига они там не тратят, им просто не дают. Воспитательный процесс расписан таким образом, что просто беситься во-первых, им некогда, во-вторых - запрещается. Поэтому по возвращении домой они и отрываются на полную катушку.

 

Я им дам гулять)))...Да они уже сейчас бывает уткнуться в эти планшеты,телефоны)....А так ценю конечно...Так уж я)

 

Что бы такого постараться избежать, нужно сейчас за этим следить и те-же гаджиты если и давать то в меру ! Ну про их постоянное отсутствие это тоже всё зависит от воспитания !!!)

 

Всё воспитание в "переходный возраст" сваливается коту под хвост. А садить рядом с собой на привязи - стать врагом. И надолго.
Нужен правильный баланс, и тогда всё будет хорошо, скорее всего.

 

Тоже верно))
Повезу сейчас одну энергию что бы оставляла на тренировке )

 

Танцы? Акробатика? Гимнастика?

 

Всё, пришёл... Лёгкая тренировка. А она, как говорил Вячеслав Соловьёв, должна быть как массаж ))
Хаммер на грудь, кроссовер, Смит. Бицепс ещё подходов 7-8...

 

Художественная гимнастика !

 

Так можно сказать ты на отдыхе был))))

 

Ну да )) Лёгкая же ))

 

А я перехожу на двухдневный сплит. Не хватает времени три раза в неделю посещать зал, с работой загружен, да и семья с потеплением больше времени просит. Решил построить тренировки так:
1 день - грудь, ноги, бицепс
2 день - спина, плечи, трицепс
Будем пробовать )))

 

Потом поделитесь результатами !) Желаю успехов !

 

2 дня подряд? Сколько отдыха?