RUSMASSA

Понял! А чем для тебя нанфенил принципиально лучше деки?

 

если гепатит, то хреново. Попробуй тюбажи почаще делать, раз шесть в год, плюс желчегонные.....хоть немного, но должно помочь....Только тюбаж правильно....и все зашибись. А я метан пока только от Фармаком пробовал. Мне очень даже.....ставлю 06 или 07...вообще класс...и энку от геона 1, 2 в неделю.....

 

ТОчно не могу ответить. Когда попробовал после деки нанфенил, результат был лучше. Короткие воопще мне больше нравятся, соскочил и перешел на другой преп.

 

Белки в виде спортпита желательно, даже сказал бы обязательно нужны! Как дополнительный источник белка к основной пище! Мы всёровно не сможем получить с пищи столько аминокислот и не заменимые три аминокислоты (бцаа) конечно можно обойтись и без спорт пита. Но уже не то. Восстановление организма будет значительно дольше! Чем с белком! Мне в день пару шейков белка достаточно! Ну астольное получаю с нормальной пищи. И не забывайм про бцаа. Можно даже белок не купить а бцаа обязательно! К обычному приёму пищи всегда добавляйте половино порции бцаа. И будет збс! Моё мнение может отличатся от других!.... имхо!

 

Влад я читал твою статью. Спасибо все грамотно. Просто почему я метан не буру в рассчет. мне не нужна ни масса, ни сила, а только выносливость. А метан этому очень мешает, забивает мышцы и особенно поясницу. Я обычно его использу перед тренировкой и все.

 

я высказал лишь свое мнение. никому не навязывая. И потом, к сожалению, у нас разница в возрасте, думаю, солидная, организм уже хуже переваривает большое кол -во белка. Но лично мне и двадцать лет назад от протеинов вообще ничего не прирастало....А что Борисыча касается, у него гепатит был, значит протеин еще дополнительная нагрузка на печень. такие дела.

 

У меня от метана ничего этого нет вообще, никаких неприятных ощущений. А тюбажи очень рекомендую, другим человеком себя почувствуешь. И очень недорого, кстати.

 

С бцаа согласен, что действительно необходимо.

 

Для меня ВСАА единственное, что работает из спортпита. Только дозировки у меня большие. 25 - 30гр перед тренировкой и примерно столько же минут за двадцать до конца. Вот тогда хорошо.

 

Класс! Тоже считаю всаа, и больше ничего.

 

Поддерживаю тебя полностью.....

 

Мужики, а ваше отношение к претренам. Я их пил раньше много. Но вот когда попробовал метан перед тренировкой, эфект не хуже. Ни кто ни помнит когда завоз геон будет

 

А кто какие всаа берет?

 

если касаемо меня....то ....название забываю всегда....банка зеленая такая......Оптиум нутришен, что ли....могу ошибаться.....Мне девчонки в магазине уже не спрашивая дают......банку, в смысле....не подумайте, к сожалению.....))

 

Ты в капсулах илт в порашке берешь

 

всегда в порошке....

 

Ну да, чего уж проще то.....

 

Казеин не пробывал,как он ложится без ферментов?

 

Собираюсь в феврале на развес взять изолят да BCAA уж очень цена по нынешним временам привлекательная