Блог - Дневник Burger Queen Путь в фит модели | Страница 23 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Дневник Burger Queen Путь в фит модели

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Burger Queen, 6 янв 2018.



  1. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Еретик :ave:
     
  2. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    И кстати да, они пиздец не вкусные когда килограмм углеводов доедешь.
     
  3. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,145
    Оценки:
    +66,839 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    у нас в ленте цена под сотню, доедаю роскошь :)
     
  4. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    У нас 79 без скидок, поэтому когда с акциями туго, ем Макфу))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,145
    Оценки:
    +66,839 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Federici, barilla, Ghigi вот этим питаюсь ))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Адская утренняя субботняя тренировка :poza:
    Становая - разминочный, 40 кг - 5 раз, 50 кг - 5 раз, 60 кг - 5 раз - 3 подхода
    Мертвая тяга гантелями по 14 кг - 15 раз - 5 подходов
    Гиперэкстензия 15 кг - 15 раз - 3 подхода
    Тяга гантелями в наклоне 7 кг - 15 раз - 5подходов
    Горизонтальная тяга - 40 кг - 15 раз - 4 подхода
    Верхняя тяга до подбородка - 40 кг - 15 раз - 4 подхода
    Пресс
    Дорожка 20 мин

    Дневник Burger Queen  Путь в фит модели - Бодибилдинг форум AnabolicShops Дневник Burger Queen  Путь в фит модели - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Всем удачных выходных, я пошла есть бургеры :Nyam2:
     
    • Нравится! Нравится! x 8
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  7. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Пицца с текилой считается за бургеры? Все пошло не по плану :D Дневник Burger Queen  Путь в фит модели - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 6
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
  8. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,087
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Я конечно не тренер, но зачем тебе становая? :confused:
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  9. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,554
    Оценки:
    +42,113 / 785
    Параллельно в лифте выступать)))
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    У меня становая сумо и вроде работает на внутреннюю сторону бедра)
     
  11. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    А текила какую роль в подготовке играет?
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  12. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Разгрузка цнс после тяжелых тренировок)
     
  13. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Алкоголь депрессант
     
  14. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,087
    Оценки:
    +15,885 / 230
    Как бы возможно. Но на маленькое кол-вл повторений, хз в общем. Мне кажется тебе такой вес не нужен
     
  15. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Ну не ты один на алкоголе качаешься)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  16. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Я вообще не знаю, что мне нужно))
    Практика показала, что мои знания не работают) Поэтому, делаю все, что говорит тренер. По крайней мере все его девчонки ходят с объемными попами, это воодушевляет :D
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Я на алкоголе спиваюсь. Когда качаюсь, не пью)

    Это как с музыкантами. Сначала известность и деньги, потом наркотики. Не наоборот.
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  18. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    60 кг? Лел
     
  19. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Там был завуалированный ответ, что я алкоголик)
    А насчет музыкантов, 50/50. Муза не всегда на трезвую голову приходит)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,157
    Оценки:
    +22,866 / 106
    Кать, ты наша муза ))
     
    • Нравится! Нравится! x 1