Блог - Дневник Burger Queen Путь в фит модели | Страница 53 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Дневник Burger Queen Путь в фит модели

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Burger Queen, 6 янв 2018.



  1. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    ты руку стала по другому ставить на фото!
     
  2. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Даа..Мимимишная собака:) Со стороны мы с ней похоже отжимаемся :D
    Но себе я бы хотела большую)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. RMN

    RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    11,963
    Оценки:
    +17,595 / 353
    даааа, мимими))) Только этот узкоглазый скорее всего сожрет ее потом....
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  4. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Расист!
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Всем добрый вечер :Bye:
    У меня он действительно добрый, потому что все тренировки/позирования закончились и можно с чистой душой ехать домой и кушать блинчики. Все в рамках бжу o_O
    Сегодня был день ног
    Дорожка 10 мин
    Присед: разминочный, 50 кг - 15 раз - 4 подхода
    Присед в колодец с гантелью 27 кг с паузой внизу - 15 раз - 5 подходов
    Выпады назад с гантелями 15 кг - 16 раз - 5 подходов
    Жопомахи с утяжелителями 5 кг - 20 раз - 6 подходов
    Пресс

    Дневник Burger Queen  Путь в фит модели - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Когда-нибудь я покажу видео с позирования, но не сегодня. Слишком смешно :D
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  6. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Убрать щеки за неделю.
    Могу умею практикую.
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Не знаю, как насчет щек, но лицо явно стало грустнее) Иду к успеху)
     
  8. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Шорты верни.
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  9. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Они все равно на тебя уже не налезут)
     
  10. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Налезут, возможно не слезут
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  11. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Не будем рисковать)
     
  12. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Как это не рисковать? Риск моё второе имя. Пиво на памп это вообще законно?
     
  13. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    это больше похоже не на день ног,а на день ягодицo_O
     
  14. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Да, если оно бесплатное, а ожидание больше двух часов)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  15. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    По ощущениям забивается все выше колена)
    Я вообще долгое время была уверена, что рост ног - это побочка от качания ягодиц. Ладно, я до сих пор так считаю. Может поэтому они особо не растут :D
     
  16. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    ага,а рост ягодиц-это побочка от качания квадрицепсов))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Facepalm Facepalm x 1
  17. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    Посмотри на свою задницу и подумай, а ты её качал?)
     
  18. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    кстати да,качаю,раздельно квадры и ягоды.
    Все скелетные мышцы организма должны быть накачены,даже в плане симметри ,а то помню верх, ноги раскачал, а жопа плоская была) ,мне даже это подметили,я думаю некуяяя...., надо исправлять ситуацию)
     
  19. Burger Queen

    Burger Queen Маслянные булки

    Сообщения:
    722
    Оценки:
    +2,806 / 11
    Здесь могла быть фотография из зала, но я сегодня слишком замезла, поэтому ловите кусок лета :rolleyes:
    Дневник Burger Queen  Путь в фит модели - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    И, собственно, эти странные кроссфитовские штучки))

     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  20. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,332
    Оценки:
    +27,863 / 230
    А если ещё включить весь срач котрый был на фоне.