Кланы Классический Бодибилдинг

https://chat.anabolicshops.at/threads/6215/

 

Ну слушай это Про дивизион и естественно уровень их и наш это разные вещи!!! По форме ( пропорции) он мне больше импонирует чем его соперник в той статье. Вообще категория Классик Физик это то к чему я стремлюсь в идеале!!!

 

По поводу 8 марта напиши в личку что задумал)))

 

Молодец! Я не знал что ты лифтером был, ещё и ФПР... жму лапу!

 

Чёт давно не выкладывал тут не чего


Позирование очень важный аспект успешного выступления спортсмена!!! Лично я делаю прожимки и позинг через день а то и каждый день, очень хорошо прожаться после памповой тренировки на сушке.
​

 

Всем привет, друзья!
На календаре весна, и в залы хлынула новая волна желающих успеть преобразить себя к лету. И тут же появляются новые фото, видео, нарезки с чудаками, которые вытворяют невероятные вещи, ломая тренажеры и калеча свои тела.
Правильно делают те, кто берет цикл вводных занятий с тренером, чтобы разобраться в базовых упражнениях, подобрать нагрузку и поставить технику.
С категорией #зачеммнетренер#яитаквсеумею совсем сложно: чаще они не только не прислушиваются к подсказкам, но еще и враждебно реагируют на советы. Есть и те, кто просто не имеет возможности обращаться к услугам индивидуального тренера.
Но, если человек решил заняться собой и пришел в зал, это уже важный шаг!
Удручает тот факт, что некоторые «тренера», видя очередного «убивающегося» физкультурника, не проявляют никакой инициативы, пока им не заплатили за персоналку.
Призываю помогать старательным новичкам, а не смеяться в стороне и троллить их, снимая в инсту. Ведь мы все когда-то с чего-то начинали! Лично я всегда подсказываю, когда вижу ошибки, особенно, если они могут навредить здоровью или нарушить функциональность организма.
Ну а тем, кто только начал заниматься, не уверен в технике или не знает, для чего нужен тот или иной тренажер, советую не стесняться и обращаться к более опытным спортсменам или адекватным тренерам в клубе, уверен, они подскажут и облегчат ваше знакомство с тренировками!
Всем лояльности и здоровья, друзья!)

 

Сравнения абсолютной категории ТОП-6 по классическому бодибилдингу на чемпионате GOLDEN BEAR CLASSIC VII

​

 

Всем привет!!!
В эти выходные проходил Кубок ЦФО где я занял итоговое 4 место , увы немного не дожал до призовой тройки. В целом по форме улучшился с прошлого старта , стал жещё и глубже но пока этого мало. В планах выход на Кубки Москвы 14 апреля так что время у меня 2 недели а это не мало можно показать иную форму. После кубка немного разгрузил организм и голову за одно на весах +4кг ( что не так много). С этой недели начну по углям - 100г (Б-220, Ж-70), тренировки 5+2 ( кардио по 40 мин) в общем будем давить до конца всё лишнее. Надо реабилитироваться на Кубке Москвы!!)))
На фото сравнение 4 лучших.
​

 

Пару лучших кадров из произволки)))

​

 

Немного фото с Кубка Москвы по Бодибилдингу

Буся всегда со мною





Соперники на сцене приятели за ней, это спорт и он приближает))))

​

 

Ёлочка на трицепсе супер

 

Форма четкая!

 

Ну так стараемся)))))

 

По сравнению с прошлым годом очень сильная разница.

 

Ну значит иду верным путём)))

 

Но не выебывайся мы с Савваном здоровее тебя всё равно медалей нам не дают на соревнованиях, но мы можем их отобрать

 

С большими шкафами знаешь что бывает

 

Сава уже награждён ! Любит он пиво)) походу награда его.