Блог Ути Лиза Тор

Засужу! И шапочку отсужу еще

 

Зайди ка в ватсап

 

Я так понял, из ватсапа обратной дороги нет

 

Зайди в ватсап

 

Питон, это как кролик в пасть удава идет)

 

С праздником, дорогие товарищи. Вот открытку вам приготовил. полночи в темной мастерской рисовал при свечах

 

Вот два лысык каких-то тягу делают)

 

Вес на сегодня 109, 3 кг. По фаршу все как всегда. После работы планировал провести легкую тренировку на все группы мышц. Сел в автобус, пригрелся, проехал остановку, на которой нужно вставать, чтобы пойти в зал. Расстроился. приехал домой. поел и лег спать. На сегодня все.

 

Сценарий фильма арт-хаос

 

Как я тебя понимаю, просто бывают в жизни препятствия, которые нам не под силу....
Зимой, когда вставал в школу и мамы не было дома - уже оденусь, выйду на лестничную площадку в куртке, а потом думаю "ой, ну ее на х*й, все равно никто не узнает". Или домашнее задание не осилишь, потому что сайт с ГДЗ(готовые домашние задания) че-то виснет. Или при похудении нарвёшься на скидку любимых ништяков в супермаркете и это просто замкнутый круг

 

Очередная страница моего блога на просторах площадки АШ.
Сегодня была крайняя) тренировка. Из-за занятости на работе снова приходится тренировать все в один день, из-за этого битепсы, трицепсы и пресс, естественно не добирают на фоне общего утомления. Но это можно будет поправить позже, в следующей жизни)
Крайний подход в приседе 190 на 6

Крайний подход в становой 282, 5 на разок

Становая с резиновой лентой. Штанга 170 кг на 5

Свой жим лежа и маленькую "тягу Питона в наклоне" я не стал снимать на видео). Из-за дефицита времени делаю трисет из кроссовера, тяги одной рукой в тренажере и жиме в хаммере на плечи.


И в финале тренировки сделал свой дрыщавый бицепс штангой с резиновой лентой. Усилие ленты до 80 кг, сколько на самом деле получается, не могу сказать. Рад, если кому-нибудь это помогло или рассмешило.

 

Видимо в сообщение можно вставлять ограниченное число видосиков)

 

Срочно нужна помощь опытных форумчан) Питон, скажи пожалуйста, отразится ли на уровне ГСПГ бутылка выпитого джина "Лондон Драй" под куриное филе и картофельное пюре? Неприятные ощущения отсутствуют, беспокоюсь. не упадет ли уровень экзогенного тестостерона)

 

Даю справку : это называется - алкозагрузка! Я всегда ее делаю работает, как читмил, завтра будет много сил и пару кг на весах добавишь поэтому появится много сил и уверенности в себе-самое время идти приседать жестко!

 

Питон, спасибо за консультацию) Так понимаю, главное вовремя прервать загрузку)

 

Новая страница моего нахер никому не нужого блога. Итак, по фаршу все без изменений, или менял, хз. Алкозагрузка по методике Питона прошла успешно. А, добавил страшный препарат оксиметолон по 50 мг в сутки, принимаю мультивитамины для мужчин, которым за 50)
На видео крайний подход становой тяги с весом 285 кг.

 

Питон, дай, плиз, экспертную оценку этому фото)

 

зебись, здоровый дядька! На руки уклон сделай и весь пляж твой

 

Питон, от души, бро

 

Посмотри вокруг! 50 лет мужикам, они как старики или с брюхом, как у беремнного бегемота! Работай дальше, у нас возраст, у нас другие задачи