Консультация в составлении различных курсов

Так и хотел деку 10, суст 12 недель, анализы сдавать буду два раза в месяц по ним и кабер с анастрой, с кломидом уже разобрался. С шеей вражденная травма, не какая Лфк не поможет и не что не исправит только на курсе хоть нормально себя почувствую, а там опять скрипеть. Мне не понятно только по гонаде как лучше, а по пептидам я так понял не кто не что и не знает

 

да все уже есть а на гр надо полтинник, сейчас пока хватает затрат, пролактин можно всегда понизить кабером, а вот за поджелудочную и гипофиз не слышал, я вроде в минимальных дозировках их хочу юзать и включать их по очереди, страх есть вот и интересно мнение именно по поводу курса

 

занимался йогой еще в годы бокса, но шея такая хрень при одном и том же положении ведет себя по разному, по этому решил ее оставить уж слишком она часто хрустит при любых гимнастиках

 

Ну уже интереснее, я хотел гр 5 через 2, тут уже и до 3ед спустился, может и раньше начну и исключу несколько пептидов

 

Да пепы уже все куплены, за них около 25 отдал

 

Подскажите,стоит что нибудь добавить в курс?
22 года,65 кг
Есть тест ципионат и станозолол
Первый курс
Хочу поднабрать сухой массы

 

Ну питание,режим и тренировки в норме,в 11 спать ложусь,во время курса все время свободно,то есть могу есть по 5-7 раз в день,так же имеется возможность взять все необходимые добавки(прот,гейнер,бсаа)

 

Плюс ко всему купи кухонные электронные веса и загугли таблицу, по продуктам,сложные угли,простые! Белковые продукты,да считай всё это через веса в не готовом виде,крупы и т.п! Сам увидишь какое у тебя бжу в сутки)

 

да с питанием всё понятно)
Меня интересует вопрос конкретно курса,есть смысл что то добавить сюда или нет

 

Что именно расписать?в 8 просыпаюсь,дальше весь день дома,есть буду каждые 2-3 часа,пищу могу всю необходимую покупать,то есть проблем с белком и углеводами не будет.
Так же думаю купить 5 кг протеина,5 кг гейнера и бсаа.
На тренировку собираюсь ходить вечером,часов в 6
Из курса лежит 2 пачки стана и теста ципика на 2 месяца.
Интересует только,достаточно этого мне для нормального набора,или добавить какого нибудь турика,или что нибудь еще

 

жим 70,присяд 90,вот хочу увеличить показатели