Блог Олеся Здеся

Это был опыт ) пусть и не очень хороший. Зато я теперь знаю как нельзя делать )

 

Ты шо ) я не качок вообще ) я уже штангу 40 кг не пожму)

 

Ничего, я б тренера разумного пожелал и тренировки 4 в неделю, ну и питание отладить.

 

Чем интенсивность измеряешь?

 

Как жить то теперь

 

А это как продавец сибирского здоровья котрый кинул меня в чс, но смотрит мои сторис с акка жены и горит.

 

Не, ну вдруг

 

Чуть позже ) надо получше форму сделать )

 

тот самый момент, когда ты заходишь в зал красоткой, а выходишь , как будто мешки целый час грузил) сегодня была силовая на ноги , сеты и многоповторка... и когда за тобой кто то смотрит, вообще ни разу схалтурить низя) дисциплина и контроль)

 

чехол на телефон збс, мечта прям моей жены. обложку на паспорт с лисой купил, кружку, полон дом игрушек, тату с лисой. один я не лиса а больной седой старый человек

 

Я тоже думаю тату с лисичкой сделать )