Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 157 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.



Метки:
Страница 157 из 676
  1. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,166
    Оценки:
    +66,891 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

    Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

    Прошу любить и жаловать Rednarok !



    Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    абсолютли, 22 мар 2018
    #1
    • Нравится! x 32
    • Автор Красавчик! x 10
    • Это просто Класс! x 2
    • Смешно! x 1
    • Facepalm x 1
  2. Motivate
    Онлайн

    Motivate Маслянные булки

    Сообщения:
    1,614
    Оценки:
    +1,145 / 29
    Почему как пожрешь, спать хочется? Кто в курсе?
     
    Motivate, 18 май 2019
    #3121
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,093
    Оценки:
    +98,258 / 207
    По закону Архимеда :)
    Работа нервной и гормональной системы,скачок сахара...короч кровь отходит из башки и мышц к пузу:)эт нормально,если пожрал плотно
     
    карпыч, 18 май 2019
    #3122
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. Rednarok

    Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

    Сообщения:
    6,624
    Оценки:
    +17,043 / 53
    Дополнительно::
    Консультант
    Telegram:
    Telegram
    Дофамин + инсулин в основном.
     
    Rednarok, 18 май 2019
    #3123
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  5. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Кстати метформин помогает от свинячего прихода (сонливости) видимо потому что инс не скачет.
    Вот делать нех, бери жирный из него и сырники пижже, не разваливаются.

    Пс: хуйня ваш фэтсикрет, я язио юзаю.
     
    Slan, 18 май 2019
    #3124
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. Жиробашка

    Жиробашка Бог мемов

    Сообщения:
    7,647
    Оценки:
    +18,596 / 341
    так правда кто то делает?:p
     
    Жиробашка, 19 май 2019
    #3125
    • Смешно! Смешно! x 6
  7. iHleb

    iHleb Амбал

    Сообщения:
    125
    Оценки:
    +182 / 2
    Доброго дня всем, подскажите бжу на набор мм, 240/70/400, норм будет? вес 83.3/рост 184.5
    Работа сидяча-пердяча), весь день за компом...
     
    iHleb, 19 май 2019
    #3126
  8. Wildwindwhisper

    Wildwindwhisper Амбал

    Сообщения:
    152
    Оценки:
    +186 / 10
    Без базара. А как ты считаешь например курицу без костей? Научи. Перед тем, как взвесить убрать все кости? Или, как говорит Питон, вычесть 20-30% на глазок?
     
    Wildwindwhisper, 19 май 2019
    #3127
  9. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Кости весят хуйню. Считай с ними.
     
    Slan, 19 май 2019
    #3128
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Wildwindwhisper

    Wildwindwhisper Амбал

    Сообщения:
    152
    Оценки:
    +186 / 10
    Мастер сказал «без них»
     
    Wildwindwhisper, 19 май 2019
    #3129
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,162
    Оценки:
    +35,359 / 388
    Не нормально, жирный будешь
     
    dbyyb, 19 май 2019
    #3130
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. iHleb

    iHleb Амбал

    Сообщения:
    125
    Оценки:
    +182 / 2
    Сколько тогда сделать?
     
    iHleb, 19 май 2019
    #3131
  13. Жиробашка

    Жиробашка Бог мемов

    Сообщения:
    7,647
    Оценки:
    +18,596 / 341
    я ем в основном филе грудки без кожи и костей:) вообще не люблю эти ноги крылья и тп с костями, ну и на глазок тоже могу
    ну в кфс конечно крылья норм) но чаще стрипсы ем а они без костей
     
    Жиробашка, 19 май 2019
    #3132
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  14. Wildwindwhisper

    Wildwindwhisper Амбал

    Сообщения:
    152
    Оценки:
    +186 / 10
    Не смог себя приучить жрать эту панировку кфсишную. Бигмак - пища богов. Вчера попробовал в маке новинку - панини. При заказе убрал сыр и мазик. Вполне себе диетическая штука получилась.
     
    Wildwindwhisper, 19 май 2019
    #3133
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. Жиробашка

    Жиробашка Бог мемов

    Сообщения:
    7,647
    Оценки:
    +18,596 / 341
    Бигтейсти вкуснее) но не очень 52г жира, поэтому приходится бигмак жевать:)
     
    Жиробашка, 19 май 2019
    #3134
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  16. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Хуйню всякую жрети.
    Гречка и сухая вареная грудка ванлав жи.
    Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Slan, 19 май 2019
    #3135
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  17. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Зависит от твоей активности, ты можешь сделать и больше бжу и худеть при этом, если будешь более активным. Больше тренировок, больше кардива, больше рутины = больше кк.
    Но смотри чтоб цнс не сдохла.
    https://chat.anabolicshops.at/attachments/145601/
     
    Slan, 19 май 2019
    #3136
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. Wildwindwhisper

    Wildwindwhisper Амбал

    Сообщения:
    152
    Оценки:
    +186 / 10
    Гречку нельзя, в ней жира больше чем в рисе. )
    Я на сушке каждый день по две шавухи съедал, вкусные, самодельные. Обязательное блюдо сейчас в рационе.
     
    Wildwindwhisper, 19 май 2019
    #3137
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    3,5гр растительного жира в грече на 100гр, сухой не вареной. Это дохуя по твоему?
     
    Последнее редактирование: 19 май 2019
    Slan, 19 май 2019
    #3138
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  20. Жиробашка

    Жиробашка Бог мемов

    Сообщения:
    7,647
    Оценки:
    +18,596 / 341
    ну раз в 5 больше чем в рисе:D
     
    Жиробашка, 19 май 2019
    #3139
    • Смешно! Смешно! x 2
  21. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,622
    Оценки:
    +18,684 / 338
    Все пиздец, это жи риск какой.
     
    Slan, 19 май 2019
    #3140
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
Страница 157 из 676