Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

А сколько делать перерыв в использовании? Месяц, как на спортвики рекомендуется?

 

А ты бы хотел, чтоб я рекомендовал просто остановить сушку на пол пути?

 

ОТ месяца и больше.

 

Как определять? По анализам?

 

Здоровье важнее кубиков пресса

Во дела, я палочку перегнул с продолжительность приема т4

Так, надо на т3 посидеть, попробовать что это и высохнуть до костей (8-9% жира)за месяц

 

По ним, родным.

 

А на 5-ти, наверное, уже гореть начинаешь

 

Как они будут выглядеть? При приеме повышенные, а потом снижаются и иногда ниже нормы?
И в течении этого месяца или более, как процесс восстановления выглядит? Просто ждешь или что-то вспомогательное принимать надо?

 

У тебя ТТГ должен выровняться вместе с тироидами.

 

Это в смысле после отмены т4?

 

Да, это твой маркер восстановления.

 

А про вопрос помощи восстановлению, что-то надо дополнительно? Или просто ждать когда само в норму придет после отмены т4?

 

Надо смотреть динамику, помогать можно, но плавный грамотный выход важнее.

 

А как выглядит плавный грамотный выход, если например т4 принимался в дозировке 100. Начинаем снижать, сначала до 75 - неделю, потом 50, 25 в течении недели каждый и потом 25 через день недельку отмена. Так я представляю плавный выход?

 

Анализы сдавать не забывай, по ним доза и снижается.

 

По анализам ТТГ вверх, доза Т4 вниз, верно?

 

Верно

 

Привет.
На твоём большом опыте сколько ели Т4 максимум дозу?

 

Rednarok, зачем ты им не скажешь: нахуя вы жрете этот т4? И без него сохнуть можно, не дроча щитовидку... Образумь не путевых!

 

Были случаи, где по 800 мкг топтали, слышал даже о дозах в 1200 мкг, но это все не от большого ума и краткосрочно, если выживали, конечно.