Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Есть же всякие фитнес торты низкокалорийные. Правда там цена 1-2к

 

Да, если будешь по ккал перебирать даже углеводами норму, то часть съеденных жиров будет запасаться.

 

Те ситуация - обед и люди кушаю и заедают по оконцове все десертом -это худший расклад? Типо определись сразу что ты хочешь,сладенькое или соленое?)))

 

не у меня нету

 

бля и дураку понятно сколько там сахара, пипец тема для обсуждения

 

ну ты капец сравнил, там то сахара с гулькин нос)))

 

доброе утро

 

Именно так

 

Короче я с сахаром не видел ни разу эти лепёшки и лаваши) чо ты там печешь по бабушкиному рецепту я хз
Я сахар в кофе ток добавляю. Сахар белая смерть

 

сколько мы еще это будем обсуждать ? может еще подеремся из за этой ложки сахара на 700г теста?

 

до первого бана можно обсуждать

 

А вот если я жру, что хочу и похер мне на этот пресс-хуес? Всё я потерянный человек?
П.с. и иногда прибухиваю

 

Rednarok у меня назрел извечный вопрос) Почему некоторые люди жрут как не в себя, всё что угодно и когда угодно и не жиреют? При этом они явно чувствуют себя хорошо, ничем не больны. Часто худые.

 

у меня девочка знакомая, худенькая , при этом у нее мышцы все рельефные,пресс прям кубы, плечи руки- как будто оксану жрет.

А она так просто для себя в зал ходит 34 года ей и ест что хочет, нагрузки не большие- я б сказал их нет.

 

Нее, там девочка взрослая, семья и тд. ей на зал вообще пох.)

Да я из за тех пиздунов уже в себе сомневаться начал, думаю мб надо мини дозы ставить и бабки экономить))

 

У меня такой однокурсник был. Сукан спортом вообще не занимался, все свободное время играл в приставку, а всегда сдавал фп на высший балл и ходил сухой как вобла. Ща в Улан-Удэ служит, болтал с ребятами недавно, сказали ситуация не поменялась: свободное время приставка, ходит сухой и сдача фп всегда на вышку. Читер какой-то блять