Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Причем без единого движения, как айсберг

 

Мне кажется что весить меньше, чем в день регистрации на этом форуме я не смогу, как бы не худел

 

Конечно,хуль дергаться,перед неизбежностью

 

Ни Хао

 

Ты зарегался будучи ребенком?

 

После первого курса, отката и худения не по феншую

 

Вот это время было ссука... туринабол соло и сушка на Клёне спасибо Спортвики и Ютуб

 

Клен на ПКТ, чтоб мясо не посыпалось...

 

С языка прям снял

 

Rednarok, а как ты относишься к газированным напиткам? Вред/не вред?

 

Не польза
Попадая в ЖКТ, газ вызывает раздражение слизистой оболочки, способствует расширению стенок желудка и повышает секрецию желудочного сока. Часто в газировке кроется проблема метеоризма.

 

привет, а что я делаю не так? у меня не растут силовые

 

Тренируешься как первоклашка.

 

а если серьезно?

 

Куда уж серьезней.

 

собственный вес растет, мышцы растут, силовые нет, и тренируюсь я ну уж точно не как первоклашка, ну у меня по идее нет цели наростить силовые, я как бы пытаюсь мышцы, но тем не менее
кстати в некоторых упражнениях так вообще сейчас силовые меньше чем в натураху

 

да хуй с этими силовыми, главное чтоб бицулька росла жи

 

не говори, раньше схватишь 30ки и давай на бицуху молоть, а ее как не было так и нет, а как начал пампить 10ми и вроде что то выросло

 

я кстати терпеть не могу качать бицуху, по началу вобще не качал, потом скрепя зубы, ну ща так хоть более менее

 

Если мышцы именно растут, а не объемы, то у тебя вместо интенсивности значит объем нагрузки растет.
В иных случаях, твой рост это вода и жир