Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Хз, скорее я уже старый для большего веса))

 

Привет все , продолжу задрачивать вас впорсами)
а возникают они из за того что где то было что то прочитано и услышано))
Даст ли прием Клена перед тренировкой или кардио жиросжигание?
или от него есть смысл именно если ты под ним весь день находишься.

считается ли кардио за тренировку?
силовые были пн, вт, чт, пт.
кардио были ср и сб.
Вот сижу дома, сегодня делать нех, хочется пойти сделать плечи или грудь + икры.
Не перебор ли
то 7 раз за неделю сходить в зал?

 

Кленбутерол тебе даст эффект что при прийоме утром, что при приеме перед тренировокой.

Если у тебя есть силы, то можно и 7 раз в зал ходить, вопрос в том, как твой тренинг построен. Зависит от объема нагрузки в самих тренировочных днях.

 

Я за этот год 7 раз то не сходил и то в бассейне только плескался) вот сегодня немного покачался

 

7 Раз в месяц не всегда получается, а эти кочки в нед умудряются))

 

У тебя просто методика тренинга крутая.

 

Ребят, кто по сколь Гр юзает? можно на постоянку 2-3 ед ?

 

Можно, но иногда нужно давать отдых хотя-бы месяц-два, так и отклик лучше будет.

 

Всем привет, помогите советом.
Переболел ОРВИ на прошлой недеде (сильно, с температурой, почти всю неделю), пропал аппетит, жрать вообще не хочу, если только что-нибудь вкусное, не полезное. Запихиваю через силу, но уже напрягать это начинает. Как вернуть аппетит обратно?

 

Как заметил, щас каждый 3 болеет... Сам уже 3 дня пыхчу. И тоже пропал аппетит даже на вкусности, но это и збс мне щас, тк на сушке и вообще изи так сушиться в моральном плане

 

Rednarok, Привет. Что скажешь о "надобности" загрузок ( рефид/читмил )? Не желания, а именно необходимости. А то я уже месяц на дефиците и еще ни разу не загружался, чего в принципе никогда не было раньше, чисто в режиме робота месяц

 

хз как у вас так получается
у меня во время болезни организм борется и сопротивляется, потребляет в 2 раза больше энергии))

может он у вас уже не борется?

 

Покури чтоль или таких вот чудо печенек съешь:



Такие печеньки мне вот прям очень хорошо повышают аппетит и даже настроение))

 

Зависит того, насколько ты жирный.

 

По фото не понятно, что за печеньки)

 

Марь Ивановной приготовлены.

 

А какой с ГР в такой дозировке выхлоп будет?

 

В такой это в какой?

 

Немножко не то, я процитировал
Какой бонус от дополнительной добавки на курс (набор/сушка) будет от ГР в дозировке 2-3 ед/сут на протяжении пары месяцев?

 

Вот ебала какая то у меня периодически с жкт.
Вот я позавтракал
7 белков, 1 целое ,и большая сосиска и хлеб. - в 9.
вроде все зсб, сьездил на встречу, выпил латте.
приехал домой на обед - 160 гр жаренного филе с чаем.
к тому времени как доел, у меня немого бурлит живот, и я иду в туалет, не водой, а сем то слегка мягким.
вечером со стулом все зсб.