Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Если тока с девушками)

 

Кто нибудь сталкивался с нехваткой воздуха от клена? Сегодня повысил дозировку , выпил ее , пошел на улицу пройтись в быстром темпе, жара была 32 градуса, ужасно душно, когда набрал темп , стало не хватать воздуха и тяжко дышать

 

А всего то нужно, норм ебучку и более менее форму, профит

 

Это нормальное явление.
Снижай дозировку.

 

Есть риск инфаркта прямо в сауне от такого восстановления

 

Rednarok, добрый вечер. Раннее я задавал вопрос по минерально-столовой воде - можно ли употреблять в большом количестве?

 

Инфаркт это будут цветочки, если жена прочухает про такие восстановительные методы
Если ты конечно женат

 

Привет.
Можешь оставить так как есть сейчас.

 

А есть курс тренировок, чтобы стать как он. Очень надо, есть три недели, хочется успеть до конца лета. И каждый ли фотожопер колется, мне в зале сказали он натурал, я в начале не поверил, а потом объяснили, что это про уколы, я снова не поверил, но тренер друга говорит надо, а то боюсь уколов.

 

Благодарю за совет.

 

Ребята ,что мне скажете про метформин? Актуален ли он в бодибилдинге? Или херь бесполезная?

 

Кищробу 2,
Ты вроде же все пробовал, что можно пробовать)

 

Полезно знать! - Метформин. Как? Кому? Зачем?

Привет. Статью писал для таких вот вопросов.

 

Еще не все,но пытаюсь ..у меня просто так получилось,что целый пакет этого метформина лежит,пачек 15 или 20.бесплатно достался

 

Т.е при наборе его лучше не использовать? А то некоторые утверждают о том ,что его можно принимать при наборе хорошей качественной массы.чушь собачья?

 

Для хорошей качественной массы на наборе просто не нужно делать сильный профицит и не есть лишних углеводов, а не метформином закидываться.

 

Ну мне в похудалке в дозе 1000 мг на ночь лонг вкатил, но по форме ты дохлый, и слабость. но рельеф ни че так)
а ну и когда мало углей + мет то Хуец то вялый, а после рефида как от виагры разрывает)

 

А какой минимальный процент жира можно держать на постоянку, без вреда для здоровья?

 

Натурально или на химии и при каком мышечном корсете?

 

На химке, 85 -90 сухих , при росте 180