Блог Несмешное название

ну блэт). Полгода сушился перед зажором)

 

Ебать ты жирный, я не виноват.

 

будто я когда-то был не жирный

 

ihatepaladin короче не обесуть поставил я тебе "не согласен" для коллекции чисто

 

Забери ты днп у Сереги, ему он не нужен!

 

ахах, блять)

 

я тоже не согласен с таким процентом жира!

 

он какому-то чуваку отдал, а мне даже не предложил

 

Ты его "правильно" на жиме подстрахуй за это...

 

Чёт ничего интересного не происходит. Трени, жратва, работа. Постепенно снижаю количество углей. Меньше углей - больше разнообразия в еде. Енто хорошо. Возможно, скоро закончатся последние деньги и бжу будет соблюдать чуть сложнее. На этом пока всё

 

Срочно выиграть в покер.

 

очень срочно! Самое страшное, что может случиться в жизни - это перестать жрать по бжу!

 

Чё-чё. Как обычно. Трени, труд, сон, еда, женщины. А что-то еще нужно? Ах-да. Подсушиться.

 

Женщин исключить, они кочке не нужны

 

но я же...еще не накачался до менс физика...

 

Чёт надо написать? Две недели бжу было без дефицита и профицита. Дефицит начался с вчерашнего дня. 160 белка, 80 жиров и 180 углей при весе 80кг. Ничё особенного, что написать, не придумал. Работаем в прежнем режиме: трени, жратва, покер, сон, женщины

 

бери с Яблоко пример, фотки в боксерах, и рецепты диетические

 

Не его конёк.

 

Заёбывает кардио. На этом всё пока что.