Блог Daniskinson. Делаю ноги без приседаний. Анализы, отзывы, подготовка на осень

Вот кстати человек грамотно про жим ногами расписывает, это вам не Денчик))) нудно конечно но в деталях

 

С грыжами можно приседать, есть же варианты приседаний, которые не грузят поясницу. Как вариант присед в колодец.

 

итак курс у меня получается Тест энка 500+ трен ацетат 100 через день. Буду благодарен за советы относительно курса, может что добавить, может какой жиротоп или по питанию какие нибудь советы с прицелом на осень на октябрь месяц, там соревы. Буду благодарен Впервые что то делаю под соревнования к определенному сроку

 

Жиротопы?
Днп, эф, йох, синефин, кофеин, дмаа, экстракт зеленого чая, 7кето.

Выбирай

 

Не ну ДНП это конечно пиздец штукенция, я пока не готов к такому)) Эф я хуячил с бронхотоном, синифрин, ДМАА тоже хуячил - вещи хорошие кстати синифрин+ДМАА тоже от Зорбека

 

Нихуя страшного в днп нет

 

Возможно, но я все таки ДНП не рассматриваю, я же по природе эктоморф, мне и классических жиротопов хватает)

 

Да тут уже кажадый жиробас его пожрал.
И да отложенный побочки хуй знает. Как и у аас, аи, сермов, дофаметиков, че мы там еще жрем, да хоть санный ацц.

 

Это точно, я от трена то весь мокрый хожу

 

Ходят все мокрые, боятся Потеть от днп. Л - логика)

 

Не слабый такой компот ) я вот подумываю о оксане или о масте ближе к соревам

 

Стан и не еби себе голову

 

Да нет сейчас у меня не сушка, сейчас цель ноги, но все надо продумать так что бы подготовится на осень. Сейчас я не хило нажрал жира.

 

Ну да дешево и сердито у меня даже суспензия есть, но не хотелось бы печень напрягать сильно. ЖКТ тоже страдает поэтому суспензия для меня лучше

 

Ну пока точно так сделаю, форсировать не буду