Блог Пляжник за 5 недель Астрахань

Ты уже расписал себе и сплит и подводку.

 

Че как там 10% жира удались? Судя по фото ты просто уменьшился.

 

уже 5% наверное

 

Сначала "придумай" систему-чередование какую-нибудь)))

 

Опять на больное....
Дохуа ещё. На весах почти - 2кг за полтора месяца.

 

Как у тебя прям

 

пфффф, у меня уже минус 5%

 

А, надо было обратиться к кому то да?
Ну, денег забашлять..
Раньше как то делал, а теперь вот не могу..
Может лучше делать как раньше?
Бля, столько вопросов.. Как быть как быть.. Че делать..

 

Не ебланить. Лучше бы уж как раньше чем гора ошибок в котрые тебе тыкали, но похуй было же.
Тебя бесплатно вели, но ты и с этим не справился же

 

Бесплатно вели???
Бля Серег кто че вел?
Или ты про зарубу? Она кончилась. И от нее я получил профит в виде разнообразия, чего то нового в сплите.
Дальше были слова "даже за деньги не возьму" по моему чет в этом роде. Я хоть и даю троллить и забиваю часто хуй, но у меня самоуважение тоже есть.
Нет, никого не обвиняю, только себя и знаю сам че запарол а че не доделал.
Тыкали в ошибки в какие? То что я жрал, сожрал 3 сосиски? А и правильно что сожрал и это не ошибка, у меня другой организм, не может так как ты, он, они. Надо прислушиваться.
И что в этоге? В этоге я урезал все к хуям и испортил форму, пизданутая ЦНС с метблзмом вместе со всем послали меня нахер.. В общем ничего нового, как обычно, знаю как сделать правильно, но хочется быстрее успеть за 100500 зайцами и начинаешь делать хуйню навосьблять. Стыдно только перед собой.

 

Мой широкомордый друг, ты приедешь в Краснодар?

 

Сорян ватный плюх, не в этот раз..
Формы нет, денег тоже.

 

Верно. Отдохнешь, все взвесишь! Потом в бой!

 

зато питер посмотрел

 

Да ладно ты, не раскисай! Хоть ты и шалапай ,но мы уже привыкли к тебе

 

А если не выступать, а просто пожрать?

 

Там не 3 сосиски были и слишком часто.
Ты тупо путаешь понятия загрузки и обжиралова.
Нихуя мы все не разные. Нихуя бы медицина, фитнес и даже метан не работали бы будь разными.

 

Тут немного двоякая хуйня. Если бы не кичился и запорол-большинство бы хуй забило, да посочувствовало, а ты изначально был слишком самоуверен, поэтому сейчас такое отношение. НО, негативный опыт-это тоже опыт. В следующий раз будешь умнее и доведешь все до конца.

Ну и чисто ИМХО- тебе надо набирать, добавлять в объемах.

 

Дорого ему обойдётся просто пожрать.

 

Fcknawsm тебе самый свет в Крас прикатить