Блог Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин)

При твоей вигурке 7 см , как у меня 20 , а я сегодня на весы встал опять 83 , трэш ., главное визуально вроде худею , после завтра обмеры сделаю посмотрю что не так...Ты хоть селфик скинь какая стала , а то у меня только старые фотки...

 

да я же не занималась год, а ела по привычке, как в добрые лифтерские времена мазик с пельменями)) растолстела до 70+ кг, ну и талия 70 стала)) вот скинула 59,9 сейчас стабильно талия 63. Тощая я и ноги, как палки)) хотела захимичить, а Егор сказал, мол чего как дрищ) собери ка сначала 320, потом хоть будет на что добро расходовать) вот такая цель сейчас и стоит.

 

Ну Ты расцвела так , повзрослела ., классно смотришься , я под впечатлением , Супер .., но я бы конечно не сказал что как дрищь ..., но для тройки конечно ножки маловаты ..., а чего Егор то против .?, по 10 -20 оксаны , норм бы пошло ...

 

А 320 это прикол .?, я летом всего 480 собрал ....

 

Спасибо на добром слове)

 

Ну так где 480 и где 320
Не прикол. Я 250 один раз в троеборье вышла.. ну это считай с учётом, что я вообще ничего кроме жима не делала, чисто по приколу бесплатно выступить. Уж если готовить тягу и сед, то надо готовить)
Жим 80 и тяга и сед под 120 сделать желание есть. Потом оксик и Прима в ход пойдут, начнётся лютая движуха в дивизионы без Дк

 

Я в восхищении , да Ты викинг.!., дракар построю поплывешь со мной в америку.?.

 

Я и строить помогу

 

Я и строить помогу

 

Договорились , я в Тебе не ошибся ..., остальное лишь вопрос времени....

 

А зачем Америка нам? Соревноваться поедем с тамошними лифтерша?)

 

Да я так к слову , можно и поближе , главное выйти в нейтральные воды , там уже весь мир в кармане....

 

на тренировку хочется
скучно без зала..

 

Согласен ., займись чем нибудь порисуй или стихи по сочиняй....

 

я бои ufc запустила, Ронду Роузи

 

Ну тоже ничего , главное мозг не напрягать ., у меня сечас заморочек хватает , за ночь по пять раз встану покурить , но надо держаться ., в зале считай только и оттяг уходить не хочется....

 

это да, не нервничать.
курить бросай давай, пагубное это дельце.
лучше есть вставай по ночам
а в зале шикарно.. я поэтому там так и зависала по 5 часов да каждый день)) но теперь за ум надо браться, хочется прогресса

 

Да патовая ситуация Мариш , худеть же надо , раньше пачки на неделю хватало , а сейчас на день.., уж сам не рад с этим похудением , того глядишь и 130 не выжму...вот смеху то будет...

 

какое бжу держишь?
да это много .. ни к чему тебе. Дыхалку портишь, выносливость

 

140 80 220 ., но угли упорядочил, и подрезаю ....