Блог - Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин) | Страница 8 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Лехакамаз, 14 май 2018.



  1. Зорге

    Зорге Модератор Команда форума

    Сообщения:
    8,373
    Оценки:
    +18,207 / 257
    Если бы она первая родилась, на второго я бы под предлогом смертной казни не согласился. В полтора года уходит из дома гулять, хорошо овчарка с ней пролезла через забор, там когда чухнулись уже вся деревня смирно стояла.
     
  2. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Борцом ещё и лучше..,
     
  3. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Чувствуется характер , молодец ., в жизни пригодиться...,девченки вообще молодцы...
     
  4. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Физкультпривет Братва.!., вчера немного пошумели, с позволения скажу пару слов.., Нас здесь всего то 15000., что это в масштабе огромной страны.?., так может давайте бережней относиться Друг к Другу , помогать , поддерживать, а не тролить или как там это называется.., привлекать навых Друзей, на Нас многие смотрят., и что Они при этом думают.?, вообщем гордиться тут нечем.., мне лично АШ дал очень много и искренне надеюсь , даст много больше., и тут нет ни лести ни пафоса, по факту... многие со мной согласятся...Так давайте же отдадим должное и не будем превращать ресурс в не понятно во что.., Благодарочка Андрею и Руслану , что подчистили основной трэш...Всем силы и мудрости .,Братва берегите Друг Друга.!...
     
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  5. Зорге

    Зорге Модератор Команда форума

    Сообщения:
    8,373
    Оценки:
    +18,207 / 257
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  6. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Физкультпривет Братва., Всем силы и здоровья.!..Сегодняшняя тренировочка прошла особенно удачно ., на улице похолодало и все движения стали легче., на мой взгляд , даже резковато получилось., вялость пропала..Сегодня потренили чисто по семейному , и не смотря на то , что оператор опаздала ., О женщины., Вам имя вероломство.!.., и приехала с разряженным телефоном , кое что поснимать все таки получилось...



    Мои как говорит Гора копейки., и Сам., 300 в натураху...рядовая тренировка...

    Ну и конечно Наш прелестный оператор., моя кузина Наташа, Мама трёх замечательных деток, буквально первые шаги в спорте , но старается из всех сил ,Молодец..!..

    4й подход , тяжеловато Ей и с пустышками пока., но начало положено и желание не пропадает , а наоборот прибавляется...
    Ну вот как то так...
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  7. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    Не сказал бы, что у тебя пузо выросло. В форме хорошей находишься:poza:.
    Нефига себе, рядовая тренировка во время отдыха от фармы и присед 300кг:eek:. Если ему зарядится, потом просто отдохнуть от тренировок он точно сумму Мсмк перевыполнит с запасом. Бывает же.... Богатырь...
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Wo xihuan Wo xihuan x 1
  8. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Да пробовали Мишаня с Ним зимой., так то Он с фармой вообще не дружен., спонтанно всё и скомканно получилось., 8 недель до старта оставалось, сделали турик 40-60 нанфенил 550 и тесто энка 1500., я его усыновил практически на два месяца эти ., ,,Андрюша Ты что покушал?, Андрюша надо ставить сегодня .,, ,,не хочу сегодня , хочу послезавтра,, короче к 7 неделе как то скис и похудел., дней за 5, турик есть надоело., на соревы вообще больной вышел.., в итоге 315 еле встал., с жимом изза локтя вообще забаранили, тянуть и не стал...Все вокруг плохие...дисциплины и ответственноси 0...и главное всё время спрашивает как и что нужно делать, за..бёт вопросами, причём одними и теми же., но делает всё так как хочет...
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин) - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Физкультпривет Братва., Всем прогресса.!., перешел к плану 3й недели.,, поснимать не получилось., Отмечаю для себя в присяде , вес конечно маленький пока, но с каждой тренировкой как то легче идёт., может похолодание позитивно сказывается или в технике прогресс.., подсобка тоже получше., в плане увеличения весов ...
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  11. Rich

    Rich Амбал

    Сообщения:
    309
    Оценки:
    +190 / 4
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Жим идёт от 125кг., тяга от 180., присяд от 160.., 1 п.м., последних достижений....,платформа(жим ногами) , ну чисто интуитивный максимум , для данного кол-ва повторений..
     
    Последнее редактирование: 7 июн 2018
  13. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Не верю !! (с) :D:D:D
    Видео нет, значит прогресса нет )))
     
  14. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Да какой прогрес Лёш, ковыряюсь на своих копейках, не чего снимать., так просто прибавил пару желтых блинчиков...недльке к 8ой вот там да., самому даже интересно....
     
  15. alex1601

    alex1601 mr.Champion

    Сообщения:
    5,204
    Оценки:
    +22,673 / 57
    Мне тоже к 8-9 неделе интересности всякие обещал Егор )))
     
  16. Лехакамаз

    Лехакамаз mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,962
    Оценки:
    +21,060 / 87
    Да там самое интересное начнётся ., хотя для меня и сейчас тоже период не простой , техника и дисциплина, тож дорого стоит...
     
  17. Daniskinson

    Daniskinson mr.Champion

    Сообщения:
    4,297
    Оценки:
    +9,085 / 160
    Это всего лишь увлечение, сегодня увлекся одним, завтра другим, это нормально, что то слишком большое значение этому предаете, в жизни как бы дела то и поважнее есть
     
  18. Provasanti

    Provasanti mr.Champion

    Сообщения:
    5,346
    Оценки:
    +12,977 / 69
    взял мяч пи..яч!или не фиг трогать мяч!))
     
  19. Provasanti

    Provasanti mr.Champion

    Сообщения:
    5,346
    Оценки:
    +12,977 / 69
    какая интересная ветка,оказывается))))и не только про спорт:D:D:D
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  20. Provasanti

    Provasanti mr.Champion

    Сообщения:
    5,346
    Оценки:
    +12,977 / 69
    daiverkot эт ты зря конечно же...