Белки | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Белки

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Rubik, 11 июн 2018.



?

Сколько грамм белка, на килограмм массы тела, вы употребляете, при массонаборе?

  1. 1,5 и менее

    5 голосов
    22.7%

  2. 2

    12 голосов
    54.5%

  3. 2,5

    3 голосов
    13.6%

  4. 3

    2 голосов
    9.1%

  5. 3,5 и более

    0 голосов
    0.0%
  1. Rubik

    Rubik Амбал

    Сообщения:
    296
    Оценки:
    +108 / 10
    ?

    *С учётом растительного белка.
     
    Rubik, 11 июн 2018
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. RISER

    RISER Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    320
    Оценки:
    +556 / 10
    >> Белки
    [​IMG]
    Сунул за 2,5, растительный не считаю
     
    RISER, 11 июн 2018
    #2
  3. Rubik

    Rubik Амбал

    Сообщения:
    296
    Оценки:
    +108 / 10
    У меня - 3, если без растительного - 2.
     
    Rubik, 11 июн 2018
    #3
  4. TED

    TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    25,558
    Оценки:
    +42,130 / 785
    Заебись! А зачем нам эта информация?
     
    TED, 11 июн 2018
    #4
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. Rubik

    Rubik Амбал

    Сообщения:
    296
    Оценки:
    +108 / 10
    Ты сам, себе противоречишь))
     
    Rubik, 11 июн 2018
    #5
  6. Daniskinson

    Daniskinson mr.Champion

    Сообщения:
    4,297
    Оценки:
    +9,085 / 160
    менее 1 гр любого белка, на кг веса
     
    Daniskinson, 13 июн 2018
    #6
  7. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,154
    Оценки:
    +66,857 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    считаю всё, 1.5-2 гр, сушка это или набор, не важно.
     
    абсолютли, 13 июн 2018
    #7
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. Жиробашка

    Жиробашка Бог мемов

    Сообщения:
    7,647
    Оценки:
    +18,596 / 341
    [​IMG]

    с картрошечкой белка збс заходит
     
    Жиробашка, 13 июн 2018
    #8
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. nurik19

    nurik19 mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    4,836
    Оценки:
    +10,472 / 55
    Это что нужно белок есть! А я какие то протеины пил....
     
    nurik19, 13 июн 2018
    #9
    • Wo xihuan Wo xihuan x 1
  10. Жиробашка

    Жиробашка Бог мемов

    Сообщения:
    7,647
    Оценки:
    +18,596 / 341
    конечно три белки на сушку, пять на массу
     
    Жиробашка, 13 июн 2018
    #10
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,154
    Оценки:
    +66,857 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Открывай магазин))
     
    абсолютли, 13 июн 2018
    #11
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  12. nurik19

    nurik19 mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    4,836
    Оценки:
    +10,472 / 55
    Беру на массу....
     
    nurik19, 13 июн 2018
    #12