Rost-farma.org — Рф-Рф

Я в магазин поехал за кросовками  может ещё чего возьму

 

К тебе я так заеду по любви

 

Всем добра

 

Черная мамба будем ждать тебя с оксанкой с линейкой

 

Мне 41, помнишь? Красные хочу)))

 

На фарму ж тоже надо чего оставить

 

Всем привет

 

Весело у вас .... ))) А качаться успеваете? А то лето скоро )))

 

Привет Леха посмотрел твой жим в Ютубе

 

Мост потерял ((((
Но на прошлой трене вроде нашёл ))

 

На последнем видео без моста жал

 

Совершенно верно! Хер знает, почему так ((( Новый зал, лавка, толстый гриф, другой подающий... Сразу плечи почуял!
Но на прошлой тренировке вроде сдвинулось ))

 

Я подумал изначально так было задумано

 

Больше выжал с мостом?

 

Там по плану было 175х3 пять подходов. Скажем так-я их выжал увереннее, легче, и плечи не болели .
И уже восстановлен и готов опять жать

 

Давай бро успехов тебе что бы достиг своей цели

 

Они в мечтах! А я круглый год в огнях

 

Весна

 

alex1601, есть же да приветствую друзей

 

Взаимно бро