Блог Stark.K и Тутси

Чё в итоге Миша пожрал все пирожки?

 

Защитил меня от лишних сантиметр Рыцарь

 

Сегодняшняя тренировка
приседания со штангой:
гриф на 12
50х10
80х10
110х5
190 2х4
220х4
Жим штанги лежа:
50х10
80х10
110 3х5
приседание с узкой постановкой ног:
80 5х4
Жим гантелей на скамье:
25 5х10
трицепс с косичкой:
5х12
Ох капец как меня замотали в бинты сегодня , боль просто адцкая , зато хоть прочувствовал что чувствуют настоящие лифтеры

 

Ты тягу свою выкладывай))

 

скорее ты меня спасла от похудения а то будут кожа да кости

 

нужно больше желающих)

 

DirtyMexican & StrongBeezy хотят тоже посмотреть)

 

Антоха её каждую неделю видит, его тошнит уже)

 

ХА!
Да мы с Мишей на пару те еще тягачи.
В парную становую тягу будем готовиться, на двоих 202,5кг потянем по красоте.

 

Рекорд снимем

 

Stark.K, нерекаю тебя лыцарь Пирожок ))).

 

Мне нравится,буду спасать мир

 

Сожрешь все пирожки мира! Отлично одним конкурентом в конкурсе меньше!
так и вижу заголовки мировых газет
"RED BEARD declare war pie")))

 

Наоборот, он похудел на пирожках, сенсация

 

Если увидишь слезы на его глазах, не думай что ему грустно за твою тягу. Это будут слезы радости)

 

Блин а я то думаю чего у него слезы постоянно когда я тянуть начинаю

 

ну такое уже есть фильм "Худеющий"

 

Угадай что за гриб) Классика не изменна. Эх не хватает варёной картошечка

 

Твои любимые галюциногенные))))

 

Груздь