Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Сложно сказать,так да стан то не сказал что б деревянным делает,с чего это,а вот трен дает сильный гипертонус и возможно.... может в этом мешать,ГР прям волшебник бл,не хрена он не чего тут не невелирует,но вопрос растяжки он тут как то боком ваще,это больше от личных способностей,времени уделяемого,да и ты что приводящие и рядом ..так закачиваешь что спазмы не дают тянуть

 

Дохуя тут чести АС и ГР короч

 

Дак в том то и дело Бро, я по жизни деревянный, месяц назад еще всякие судроги были. Мне стоя на коленях жопой на 5ки сесть вечно 5 см не хватало, а если в "раскачку" и присяду то потом ходить не могу пол часа))) Пятку (когда одна нога прямая другая созгнута в колене и лежит на полу - выше колена прямой ноги тоже напряжно было подтянуть)) А тут и то и то легкко)) при этом я вообще месяц точно даже не трогал растяжку))

ну лан..... может трен не трен и ГР волшебный)) Судороги кстати тож прошли пока.... завтра в день Ног еще проверю

 

чуть больше месяца на курсе

 

Кекса валить собрался?)))
Здрово Леха - отлично выглядишь Бро)) - Кусок Боевого Мяса))

 

Здоровый. Единственные кто здесь не литроболит и качаются, ты да Шаман...

 

И я)

 

Я такой же, может чутка побольше

Буду

 

За пол часа до смерти)))

 

Не те какие то да) нечистые)

 

Фотографа ща пизданёт)

 

Епать чипсы как работают

 

Красава сын мой

 

keks44, Володя! Твоя S-ка на трёх топорах???

 

Сто пудово keks44 !. Гля антена двухметровая на багажнике, рация стоит в салоне

 

Потренил от души))) взял пивка Ремесленного под сериальчик..... Пока самое зачетное из того что есть))




А ну и котлетосы рыбные жаряться в мультиварке))) Ну эт типо без масла без поджарки получатся типо как паровые но чутка с корочкой))

 

Кстати на этой неделе получилось уже 5 утренних тренировок по часу 4 вечерних по 2 -2.5 часа 3 отдельных кардио по 7 км и 1 растяжка с битьем груши - 1 час))) Завтра еще одна силовая на ноги 2-3 часа )) ну и мож кардиво..... девочка одна обещала составиь компанию на великах))

 

Ролы и бургеры не забывай

 

Придется тебе новый прикупить, твой старый сгнил в предбаннике , стыдно будет перед девахой когда развалится на лайтовой покатушке