Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Пропустил твоё сообщение, Стас...Фото перед началом потребления.
Это в прогу уже забил за вычетом трухи, панцирей, брони и "чёрных трубопроводов" в шее
Первый раз заморочился кревы посчитать...Лучше б не делал этого, лишь выявил как нас ритейл въёпывает на деньги Шучу. Труха, броня не в счёт - это отхожий продукт и так ясно. Вот глазурь ледяная....до 30-40 процентов веса убавляется после того, как кипятком пройдешься по ним

 

Но не факт что здесь и с нами))))

 

Не колготи

 

вчера купил домашнюю "Казачью" колбасу, ну там в ней смесь мяса печени чеснок присутствует)))
Вечером может Рагу с картошкой забаламучу на печке)) У огня заябись - как то легче становится))
ну либо заеду стейков возьму.... хотя чото толком аппетита нету или желания конкретного блюда....
Мастерон надо разбодяжить Может он меня подлечит)))
Чай кстати ебшау "молочный улун" варю на молоке)) когда сутки у горячей печки постоит - ваще сказочный получаетяс - как на топленом и сладит))

 

Варил 1кг королевских креветок, потом почистил для салата все, взвесил - 0.3кг. д
Думаю чищеные покупать выгоднее, только они обычно мелкие... А так хотя бы минус ебля с чисткой

 

Вот эт по мужски Женя
И ненаглядную какую нить на ночь

 

Нанаглядную на оставшуюся ЖИЗНЬ уже надо))) На ночь не хочу.... мозгоебство одно, изза влажных дырок

 

Ну да, так и выходит:
- глазурь 30 проц+-
- броня 30 проц +-

 

Всех приветствую, каким-то чудом сегодня выспался офигенно, заснул и спал всю ночь одним разом, а то уже и забыл как это)

 

Сон очень ценно...

 

Говорят под новый год,что не пожелается,то всегда произойдет,то всегда сбывается

 

ааааа пиздешь )) Ток набухаться в усмерть получается))

 

Такая же херня, ну всмысле забыл как это: то поссать, то пожрать, то дрова подкинуть в печку))) То собака залает, то домовой чо нить уронит)) то замерзнешь то вспотеешь.., то ужастик прнснится вздрогнешь, то хуй встанет - удивишься, и это бля еще бабы нету......

 

самочувствие конкретно меняет, да и в целом становишься сразу позитивным.

 

Восстановлению вообще мало кто уделяет внимание,а зря.

 

Прихожу постепенно в себя после жима тяжелого в понедельник. Сегодня был легкий жим 60кг, бабочку 2 подхода, и добавил по 3 подхода с 50% веса, жим за голову, задние дельты, средние. Что-то типо ОФП, кровь погонять.

 

Надо правильно формулировать свои желания))

 

да я только за, у меня проблема с засыпанием, могу засыпать по 2 часа, и сон весь разбитый, дерганный, как будто с одним глазом открытым спишь, а после жима в понедельник, вообще 3 дня как зомби был, ЦНС нахер пошла просто...

 

Восстановление - можно сказать самое ключевое у нас ...