Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Поди возьми легкого обычного))
Всё равно не курсишь.
Расслабься и ЦНС восстановишь.

 

Да где ж взять на лёгкое

 

Серега83
В зал поеду

 

Нулёвка зацепила)))

 

ЗП дали, хвастается

 

Твоя фуражка Володя ? keks44

 

ну я обычно к лету худею, да и не дохуделся еще ни разу до конечной кондиции, которую хотелось бы видеть, поэтому таких побочек не испытывал.

 

Потренил хорошо сегодня, но походу начал ощущаться дефицит уже. Сил меньше, работоспособность ниже. Начал с подтягиваний, пока прогресса нет в этом движении, 6 подходов осилил, 10-10-8-8-6-6. Далее становую пошел, думал по 5 повторов, кг до 200 дойти, в итоге закончил на 160. Ну а дальше уже так, там сям тренажеры разные подергал)

 

Жим стоя не делал ?

 

не, плечи с понедельника не отошли еще. Думаю и не буду делать даже. Чето я подумал, нет в этом смысла никакого, даже как будто зашкварно так делать. Ну типо пацаны там стараются, веса тягают большие, а я спецом на рандом именно делал. Не хочу отнимать у других возможность в рандоме выиграть.

 

Я понял красава , но ты уже участвуешь
Жим то был ...

 

по идее, это должно же быть не зачет, ведь надо 2 движения сделать. Ну если вдруг и выиграю, оставлю эти средства на балансе форума, потом на какие-то сборы отправить их.

 

Володе на сиги отдай

 

Тоже сегодня тренировка зашла, чувствую уже начинает тело вспоминать нагрузки после 2х месячного перерыва)

 

Зимняя

 

Суетной ты , колготной пиздец

 

Новые результаты от Janoshik Lab

Сустанон (063052) – 240,99 мг/мл
Тестостерона ундеканоат (062164) – 242,38 мг/мл
12 февраля 2024 г.