Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Так и передам маме, скажу Саня хвалил такой метод.

 

Так я же не знал о ком речь) я думал ты так спррсил)

 

Друзья! Главный мужской день года не за горами и это отличный повод порадовать себя.

Только два дня (22 и 23 февраля) скидка 35% на весь ассортимент нашего магазина.

Данное предложение распространяется на все, включая гормон роста Marten и биоинженерию (Infrajet IGF-1, MVCD2-RNAst, GFA-RNAst). Не сочетается с другими акциями февраля.

Настоящие мужчины заслуживают только лучшего – позвольте себе это с Hilma Biocare.

ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА СВЯЖИТЕСЬ С НАШИМ МЕНЕДЖЕРОМ В ТЕЛЕГРАМ t.me/HBAnabolic_bot

 

А вот надо было ответить , да знаю парочку людоедов

 

Картошечки сегодня бахнул 200г

 

Добряка ! ИСТЬ ! Время !

 

Людоед, всех добряков схавал

 

ИМ , ИЛ и буду ИСТЬ

 

В последние годы наблюдается заметный сдвиг в области понимания и применения анаболических стероидов в различных возрастных категориях. В частности, их использование среди пожилых людей вызывает все больше вопросов со стороны медицинских специалистов, исследователей и самих пациентов. Цели применения ААС в этой возрастной группе варьируются от желания улучшить качество жизни до компенсации сниженного производства естественных гормонов. Однако, несмотря на потенциальные преимущества, необходимо четко осознавать риски, связанные с их использованием в пожилом возрасте.

Потенциальные преимущества ААС для пожилых людей

- Улучшение мышечной массы и силы: С возрастом естественное сокращение мышечной массы увеличивает риск падений и переломов. Использование анаболических стероидов может помочь частично восстановить мышечную массу и силу.

- Ускорение восстановления: ААС могут способствовать быстрому восстановлению после травм, операций, поддерживая активный и здоровый образ жизни.

- Улучшение качества жизни: Улучшение физического состояния может повлиять на общее самочувствие, поднять настроение и улучшить качество жизни пожилых людей.

Риски использования ААС в пожилом возрасте

- Кардиоваскулярные заболевания: ААС могут привести к повышению кровяного давления, ухудшению липидного профиля крови, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендации по использованию ААС в пожилом возрасте

1. Консультация со специалистом: Прежде чем начать использовать ААС, необходимо пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с доктором или специалистом, кто поможет разобрать ваши анализы.

2. Индивидуальный подход: Дозировки и режим применения ААС должны строго подбираться индивидуально, с учетом состояния здоровья, возрастных особенностей и сопутствующих заболеваний.

3. Мониторинг состояния здоровья: Важно регулярно проходить медицинский контроль для отслеживания возможных побочных эффектов и коррекции лечения.

4. Сбалансированное питание и образ жизни: Прием ААС должен сочетаться с правильным питанием, достаточным количеством жидкости и физической активностью.

5. Ограничение продолжительности курса: Чтобы минимизировать риски, необходимо строго контролировать продолжительность курса приема ААС и придерживаться рекомендаций специалиста.

Заключение

Использование анаболических стероидов в пожилом возрасте требует особого внимания и тщательного взвешивания потенциальных преимуществ и рисков. При грамотном и ответственном подходе, включая обязательную консультацию со специалистом и индивидуализацию курса лечения, достижение положительных результатов существенно возрастает, при минимизации негативных последствий для здоровья.

Автор статьи: Pablo Armstrong

 

Дон Пабло ака Дон Владимир

 

Всё для пацанов, Лёх!

 

Что там ?

 

Печаль там. Это дьютик в вашем аеропорту))) Первый раз отсюда лечу.

 

По любому участковый Apple, там крышует

 

Доброе сPROтсмены)) 40 мин погулял с собакой, завтрак, часика 1.5 переварить и в зал, спина и плечи!))

 

На паспортном контроле он сидел. Вопросы задавал:"Цель вашего визита? Есть ли запрещенные вещества в мышце и в какой дозировке?! А то выглядите дрищевато!"

 

Доброго утра всем!
Надо сегодня сходить подкачаться немного)

 

-Наркотики, оружие , алкоголь?
-Спасибо , не надо!

 

В мире фитнеса и бодибилдинга существует множество методик и подходов к тренировкам, направленных на максимизацию мышечного роста. "Дроп-сеты"- один из наиболее эффективных методов, ценится за его способность усиливать интенсивность тренировок и стимулировать гипертрофию мышц. Эта статья направлена на разъяснение концепции дроп-сетов, их предназначения и наиболее эффективных способов применения.

Что такое дроп-сеты?

Дроп-сет (Drop Set)- это техника в силовых тренировках, при которой спортсмен выполняет упражнение до мышечного отказа, а затем немедленно уменьшает вес и продолжает выполнять упражнение до новго отказа. Процесс может повторяться несколько раз. Главная цель дроп-сета — вывести мышцу за пределы усталости, что, как считается, способствует усиленной гипертрофии мышц за счет увеличения объема тренировочной нагрузки и улучшения кровоснабжения мышечной ткани.

Преимущества дроп-сетов

-Увеличение объема тренировки: Дроп-сеты позволяют выполнить больше повторений и сетов, чем это было бы возможно при стандартном подходе.

-Улучшенное кровоснабжение: Интенсивность техники способствует повышению кровоснабжения в рабочих мышцах, что предполагает лучшую доставку питательных веществ и кислорода в мышцы.

-Ускорение метаболического стресса: Метаболический стресс играет ключевую роль в стимулировании мышечного роста, а дроп-сеты являются отличным способом его усиления.

-Эффективность времени: Дроп-сеты позволяют достигнуть высокой интенсивности за сравнительно короткое время, что идеально подходит для занятых людей.

Как правильно выполнять дроп-сеты



1. Выбор упражнения: Хотя дроп-сеты могут использоваться почти с любым упражнением, они наиболее эффективны с упражнениями на блочных тренажерах или со свободными весами, где легко и быстро можно изменить нагрузку.

2. Определение начального веса: Ваш начальный вес должен быть таким, чтобы вы могли выполнить 6-12 повторений с хорошей техникой до мышечного отказа.

3. Первый дроп: После достижения отказа уменьшите вес примерно на 20-30% и продолжайте выполнять повторения до нового отказа.

4. Последующие дропы: Вы можете произвести 2-3 или более дропов в зависимости от вашего уровня тренированности и целей.

Виды дроп-сетов

-Стандартные дроп-сеты: После достижения отказа вес снижается один или несколько раз.

-Построчный дроп-сет: Часто используется в упражнениях на машинах, где спортсмен просто перемещает фиксатор веса на следующий более легкий уровень после каждого отказа.

-Раннинг-дроп-сет: Включает серию снижений веса без отдыха между 'дропами' до тех пор, пока не используются все имеющиеся веса.

Рекомендации по включению дроп-сетов в тренировочную программу

1. Используйте умеренно: Из-за высокой интенсивности дроп-сеты следует применять умеренно, чтобы избежать перетренированности.

2. Выбирайте цель для использования: Дроп-сеты могут быть особенно полезны при проработке устойчивых к росту мышц или когда вы ограничены во времени.

3. Следите за восстановлением: Убедитесь, что вы предоставляете своему телу достаточно времени для восстановления между тренировками с использованием дроп-сетов.

Заключение

Дроп-сеты являются мощным инструментом в арсенале силовых тренировок, направленных на максимизацию мышечного роста. Включение дроп-сетов в тренировочную программу может усилить интенсивность занятий, способствовать улучшению кровоснабжения мышц и ускорить их рост. Однако ключом к эффективности этой техники является соблюдение меры и акцент на качестве выполнения упражнений.

Автор статьи: Pablo Armstrong

 

Доброго утра всем!