Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Я походу тоже ((

 

И смех и грех

 

Я уже ноги прокачал, объемом взял, ниже 15 повторов в подходе не опускался и темп медленный с паузой. Жесть конечно. Теперь доволен собой

 

Кардио присед

 

Старый дристун - метко кладет

 

Это я два шага назад сделал... даже метров на сто отбежал, чтобы потом с разбегу ... Главное отдышку побороть))

 

Я сходил- там ьез изменений

 

Чего так много 15 повторов?

 

Кусок сегодняшней тренировки

 

И ужин по холостяцки ))))

 

По сути вкусно

 

Спасибо, буду пробовать, но солнце свалило из Московия

 

раз в неделю солярий на 5 минут и достаточно
постепенно до 7-8 увеличишь

по сути рис с приправами и мелкими кусками курицы, 100 гр хороших углей в порции
зашло хорошо

 

Я - человек сгоралло, мне и 2 минуты перебор. Вот и решил попробовать средство от облезания

 

Я один раз бухой уснул на пляже. Меня эта штука спасла

 

Всем привет, вернулся я с 3х дневного отгула, последний не контролируемый прием пищи, и с завтрашнего дня в режим - "сдохни или умри"

 

Всем бодрого

 

Доброе утро!

 

Тяжёлый день

 

Только с выходных и опять на выходные, класс
Доброе утро команда Про атлетов