Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Вот воздуха у вас москвичей

 

Куричка с баклажанами

 

А где приют в этом году ? Неизвестно еще

 

Все такие вкусняхи едят.
У меня арбуз (наконец то сладкий) и блинчики из сывороточного протеина со вкусом шоколада и банана. На большие изящества времени нет, завтра в горы.)

 

Обычно закидываю оксик за час-полтора до тренировки, а сегодня так вышло, что часа за 4 получилось, походу так и надо делать, меня прям сильно распампило, наполнило, и жесткость была лютая. Памп не спадал еще час гдето.

 

Стас, жесткость, памп, что это даёт? Для чего это?

 

для ощущений в теле на тренировке, мне нравится, когда распирает)

 

Поэтому ты и не набираешь

 

так этому рад) наконец-то я не набираю, ура)))

 

а если серьезно, я понимаю, что ты имеешь в виду, об этом уже говорили, я не работаю специально на какой-то пампинг и накачку, многоповторку не использую, все движения только силовые, 5-6, максимум 8 повторов в отказ. И да, меня пампит и дует с малоповторки, углеводов сейчас достаточно использую.

 

Щас вот думаем в баньку сходить и арбуз взять
Заебись

 

Доброе утро! Хороших выходных!

 

Возьмите девочек
Арбуз лучше отложить на черный день

 

Добра

 

Это пьяная тема

 

С праздником, физкультурники!

 

Доброго утра всем!