Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Воооо Молодец Лисанька))) Заинтересовала Волгоградского Яврея приданым, ну на край наследством)))

 

Ну а у нас на завтрак))) ух вкуснота))



Но ваще полный завтрак так выглядел))) Сахар молоко это кофе)) лень мелочугу забивать впрочем как и салат: огурцы помадоры капуста и прочая зелень типа кукуруза горошек яйца сметана)))



По итогу должно быть седня так. Но вчера при примерно таком же раскладе 250 гр сливы залетело а ночью 225мл ряженки с куском хлеба)))

 

Экономия времени тоже в приоритете! Регби очень популярно, зовут на матчи, в этом году был на подростковом. Старший тоже ходил несколько лет, сейчас бросил, девочки разум затмили А чего в гараже не тренишь? У меня железо с ближайшей металлоломки да болванок друзья с завода подогнали. Чуть ржавенькое, но на результат не влияет

 

Надо на домашний тренинг выходить плавно через уличные турники в промежутке) как нибудь пришлю фото с «зала под открытым небом»

 

Посылки приходят, все хорошо, можно брать

 

В мелочах и набираются твои избыточные калорий, масло подсолнечное на котором тушил курицу и морковь посчитай и выйдет она не 390ккал, а 700. И так с каждым блюдом что на масле

 

Достойно фото , взору людского Боярин

 

Здорова заебал

 

Нууу не буду спорить)) У каждого своя митодика)) я просто держу в голове всегда 200 ккал плюсом на тосибосси))

В данном случае масло ток из моркови по-корейски, шкууры с с бедер сразу сняты)) ее там 100-150 гр если даже по максимуму это 200ккал (только что глянул) на 4 порции по 50 даже если 2 в день 100 )) погрешность продуктов дневник - стол и то будет больше))

 

Здорова Брат))
не было такого ))

 

Заебал не выебал

 

Ну Зеленоградская школа регби одна из самых сильных в стране, если не самая сильная! В гараже батина машина стоит, да и лавку со стойкой продал когда уволился, блины и штанги только оставил. Да щас наверно проще абик на 3 мес лета в зал взять, пока на даче. В мск у меня рядом с домом в подвале зальчик, небольшой, но все необходимое есть.

 

Как скажешь Учитель - ты в этом профи)) я так... двапокушал.. ))

 

Заработал сегодня че нить Женя ?

 

Неа голяк глушняк.. мертвяк)) лень чото делать )) Завтра поактивничаю корпоратам счета за месяц повыставляю... к середине месяца копеечка малая капнет))

Едет гдето моя посылочка к вечеру должна быть у меня)) край утречком завтра)) с Сустиком от фирмы на 4 буквы все заглавные)) Вот как кольну его как взбодрюсь Т3 закину турецкий )) и пайду баблишко косить да девок соблазнять)) да 100ку жать))
О завтра утром 100 на 4 в 4 подхода))

 

Тебе же не нравится эта фирма ?

 

А сча в КЗ больше брать нечего)) Тем более мне ценник опта дают и доставка... в пятничку заказал сегодня утром отправили.. к вечеру получу)))
Тыж так не порешал Логистику с Хилмой)) а без тебя они даже не заикаются))

 

Эт ты как так договорился ?
Компьютеры их менеджеров обслуживаешь

 

Таа неее просто знакомый на опте сидит мне по братцки отгруужает)))
Яж грю у нас КЗ одна большая деревня - все друг друга знают... ))

 

Ахуеть у тебя подвязки