Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Это Кекс сделал из тебя куклу вуду и тычет иголками

 

Ща просто сезон потепление обманчивое ) запросто можно словить

 

У меня аллергия на пыльцу была, глаза как у Китайца становились, вылечил отваром из ореховых листьев, получается такая жидкость как трен пережаренный и воняет йодом , думаю такая тема бы тебе помогла , но где брать листья сейчас непонятно

 

Только от сухого кашля избавился заебывал пиздец (

 

Не дергай свободные веса. Особенно ходил в зал, потом не ходил, потом снова пошёл.
Для инвалидов придумали тренажЁры.

 

Пожить хочу без надобности, так на шару. Радости ради.

 

Ну Сань, сам же понимаешь, приходится. И штангу в руки взять и гантели. В данный момент я более аккуратен, вроде,

 

Не куя не понимаю. Ты же не в лесу, а в зал ходишь. Или ты про бицуху?

 

Такая же ситуация, задыхался летом, сопли, китайские глаза, опухоль, иногда на кожу переходило, зуд, прошло с возрастом. Иногда напоминает о себе, но в очень легкой степени.

 

Не только, отнеси, донеси, подними. Надо по чуть-чуть начинать делать «походку фермера», укрепляться.

 

Если повторится попробуй ореховые листья завари и глаза промой, очень классно помогает, я за месяц избавился от этой куйни и теперь иогу хоть в упор нюхать полынь и всякие цветочки без последствий

 

Осторожнее с походками, а то Арахнид прознает, мало ли что придёт в его извращенный мозг

 

__Djon_, рыжуху чем кормишь? Чем питается? На кормах?)

 

Боюсь тебя огорчить пока Джон с Арахнидом не нафантазировали про твою походку правильно звучит "прогулка фермера"

 

Ну и про укрепление тоже:
в опасности получения травмы в поясничном отделе позвоночника. Во время ходьбы сочленение между тазом и позвоночником активно работает, в позвонках поясничного отдела позвоночника происходит ротационное движение. Такой вид взаимного движения позвонков не слишком полезен и ограничен мощным связочным аппаратом позвоночника. Беря в руки отягощение мы многократно увеличиваем нагрузку на это связочный аппарат и увеличиваем риск получения травмы.
так что кор нужно укреплять для начала

 

По сути "фермер" та же осевая нагрузка и с ударными моментами

 

Последние здоровые позвонки стесать, чтоб даже сидеть было больно)

 

Ага! так и хочется спросить-Ты вообще до*уя колхозников (фермеров) со здоровым позвоночником видел

 

Правильно и отметь еще и за счет шагов появляется ротация, что только усугубит!