Блог - ПВРЛФТНГ Mr. Rikoshet бложик 2.0 | Страница 28 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог ПВРЛФТНГ Mr. Rikoshet бложик 2.0

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Rikoshet, 18 янв 2019.



  1. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Попробуй, расскажешь)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Хорошо спасибо за наводку) ХД
     
  3. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Все правильно. Как говорит мишина, по которой чет зафанател, «вы ебанутые? Нахуя вы делаете то, что вам тяжело или не нравится?»
     
  4. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Ахахахаха да я кстати тоже гавным-гавно включал режим слажный пудь, но тогда я ещё был подупиздюком и щас ловлю дикие лузлы когда вспоминаю это, а ещё больше ору когда взрослые мужики выставляют это как слАжный пуДь)))
     
  5. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Особенно заебали оправдания лузов соревновательных типо заболел, хуево слился/загрузился, неудобная скамейка была, ветер подул не с той стороны и прочее
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. StrongBeezy

    StrongBeezy mr.Champion Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    3,445
    Оценки:
    +8,234 / 46
    А по итогу победили пару-тройку крыс с короткими руками, делающих дожимы:(.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Pool Pool x 1
  7. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Всем привет мои дорогие друзья на связи снова с вами тот самый жирный (сам жирный) недо лифтерёнок, Итак кайфовая пахота продолжается как и моя раюота над ошибками, Начнём со становой тяги, и оооо даааа! Растяжка несомненно дала свои плоды хоть иногда на след день моя походка напоминает перемещение циркуля по контурной карте. Наконец-то я разгадал загадку комфортной тяги в замок, оказывается чтобы не скальпировало большой гриф штанги должен висеть в закрытой ладони словно на лямке, и ни вкоем случе не стОит обжимать ладонью гриф полностью. Вобщем что по итогу получилось смотрим на видосике.



    Теперь касаемо питания: Я тут немножко поскидываю чем сейчас питаюсь а вы постараетесь не захлебнуться слюной ок да? Вобщем и целом ограничений сильных по питанию нет, позволяю себе всё в кайф соблютая конечно при этом качество и состав пищи но не до фанатизма как было до вобщем стараюсь устремиться к более-менее атлетичным 110 кг. (И дэ конечно же разумный профицит калорий соблюдается мной.
    ПВРЛФТНГ Mr. Rikoshet бложик 2.0 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    ПВРЛФТНГ Mr. Rikoshet бложик 2.0 - Бодибилдинг форум AnabolicShops



    Пока форму свою светить не буду пушта нечем там толком ещё светить пока что. Ах даааа все любят циферки и программки, поэтому я даже заморочился и запилил всё в удобную картиночку.
    ПВРЛФТНГ Mr. Rikoshet бложик 2.0 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    По фарм поддержке всё оставим на минималочках, в планах доказать что вполне себе можно прогрессировать на 250 мг тестостерона Э и 25 мг провирона в день. отдельное спасибо Johnny-shop
    Лучшие марки и цены - Johnny-Shop.org Новый адрес! Сбер, ЯД, Скорая доставка РФ->РФ

    Есессно сиалис отменного качества в дозировке 10 мг/сут от всегда со мной Caterpillar
    Man’s Technology магазин все для пкт и мужского здоровья.

    Ну и как обычно БЦАА, Поливитамины, Ниацинамид и Мелатонин перед сном.
    На этом всё мои дорогие друзья с вами на связи был как всегда с Уважением и искренне ваш Mr. Rikoshet
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  8. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    Когда у тебя следующий старт?
     
  9. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Пока незнаю даже (((
     
  10. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Че по эклерам?
     
  11. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Бля карочи вточил их только вчера после тренировки! Вспомнил шо ты давал мне на них наводку ну как сказать... Да бля кайфанул я от души конечно!))₽₽
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  12. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Я ж говорил, что норм, правда там маргарин, ну да похуй
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Кэшно похуй сегодня ещё кароч печентосов топовых закупил, зафотаю как дома буду они прям вообще огонь с кофе на ура залетают))))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  14. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Эклеры ещё покажи потом, интересно об одних ли говорим :D
     
  15. Mr.Rikoshet
    Онлайн

    Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

    Сообщения:
    3,625
    Оценки:
    +6,774 / 43
    Ахахахах блин слушай я вот тоже щас подумал этих же эклеров как собак нерезанных ХД
     
  16. Fcknawsm

    Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

    Сообщения:
    8,319
    Оценки:
    +11,952 / 154
    Фоткай)
     
  17. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    Так так, удаляюсь с ветки)))) а то Тема набирает опасный оборот.
    Хотя хоть один плюс есть в моей болезни это полное отсутствие аппетита.
     
  18. Эдуард123

    Эдуард123 mr.Champion

    Сообщения:
    2,793
    Оценки:
    +3,427 / 57

    дак он может у него особо и не растёт но наверняка сильный
     
  19. Эдуард123

    Эдуард123 mr.Champion

    Сообщения:
    2,793
    Оценки:
    +3,427 / 57

    скоро я 300 пожму, шучу не пожму:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  20. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74