Блог Kabran в борьбе за титул Чемпиона Мира

а ты где выступать собираешься, там без дк или как?

 

Вот юниорские рекорды в классическом жиме Ipf. 183кг не вижу. Вижу 200кг. И это ноябрь 2018 и с дк прессовали конкретно.

 

Вот юниорские рекорды в классическом жиме Ipf. 183кг не вижу до 74кг. Вижу 200кг. И это ноябрь 2018 и с дк прессовали конкретно. Одаренчики конечно, пожать 200кг с полноценным дк в 20лет с копейками ещё с строгими правилами.
Посмотреть вложение 143068

 

В 2 альтернативах. Без ДК

Я как бы писал про рекорд ФПР, а не ИПФ...

 

А если так вообще посмотреть антропометрию людей из этой таблицы весовых до 83кг ( особенно у шведа ), сразу станет понятно почему у них такие жимы. У многих хуй длиннее, чем их рычаги и амплитуда. Это чисто сплошные дожимы, по сути. Тут только родиться таким нужно. Ибо с длинными руками и "военным жимом" нихуя столько не пожать, тк тупо траектория в раз 5 больше и соответственно сил нужно гораздо больше.

 

Я понял, что речь о мировых рекордах. Просто мировых рекордов в фпр банально не существует.

 

Здесь дело не в родиться, а в таланте и понимании процесса. Ровно столько же с короткими рычагами не могут приодолеть барьеры 150 и т.д.
Конечно, с низким ростом не стать профи батскетболистом Также и здесь, из огромного потока парней с высоким ростом топамм становятся единицы.

 

Если убрать эту амплитуду на "пол шишечки" - то этот талант и понимание процесса обвалится на процентов 20-30 ( "не могут приодолеть барьеры 150 и т.д." ) ... СИЛОВОЕ движение превратили уже в какую-то хуйню цирковую для акробатов. 80% трень мост, а остальные 20 - дожимы с бруса, охуенно че. Правила нужно пересматривать, не просто так большинство такое положение дел не устраивает и руководство федераций уже видит это, но пока что могут только попиздеть... Благо пл никогда не стать офиц. видом спорта, поэтому пох особо. Тк. вся его суть построена - наебать систему, если не с допингом, то обязательно как-то еще!

 

Как вариант, для тех у кого пригорает жопа и не устраивает положение дел с одинаковыми правилами для всех - можно выступать в дисциплине военный жим.
Лично я не вижу проблем осознать, что они банально сильнее. Не желание работать над техническим аспектом в рамках правил (лень по нашему) и приводит к поражениям с последующими недовольствами.

 

У меня пригорит, только если эту хуету допустят до игр...
Ну, а твой посыл мне про военный - самый, что не наесть не удачный. Я всегда и жму без мостов и ног, и даже в/к до 82 без 5-7кг результат МСМК хоть в НАПе, хоть в Витязе.
А что насчет твоего военного? Хотя бы 115-120 осилишь не запачкав скамью?

 

Жать без моста и ног не есть правильно, сам себя обкрадываешь в килограммах.

 

Меня амплитуда обкрадывает на кг 20 минимум... Даже на видео если присмотреться, то видно как локти уходят НИЖЕ скамьи + узкий хват.
Если гибкости нет от природы, то ее и нет. Я вообще деревянный в этом плане.
С ногами можно исправить дело, но нужно время. В моем случае будет самое разумное решение - жать техникой вдавливания, как Кахута, например, ибо если не пролететь на скорости середину, то пиздец, потом уже не дожать.

 

Лови лайфхак от Кайлера Вулама, у него рычаги длинющие пиздец. Может будет полезно.

 

Тоже смотрел это, но так нихера и не понял, тк они все говорят по-разному. Тут он говорит, что чем "глубже" ноги, тем меньше отрыв жопы. Симмонс наоборот. Вот я раньше тоже старался максимум заводить под скамью, пока не словил НОУ ЛИФТ ( пожав при этом ), тк реально жопа часто отрывается. Теперь ставлю шире и не завожу, и вроде норм, но включить не получается уже. Да и у него мост хоть какой есть за счет широкой грудной клетки.

 

Вполне, разница между военным и традиционным исполнением у меня не большая. Мост далеко не топ, средним хватом жму. Но делаю все, что в моих представлениях поможет сделать мост лучше - результаты в этом направлении есть, но не прям фонтан

 

Физкультпривет!

Как выходные проходят?

 

Я в няньках.
Весь день с семьёй.
В солярий ходили вместе с женой.
У тебя как настроение?

 

В солярий с женой романтишно...
А я старалась не кушать и каллории сжечь . На веле сгоняла пару часов. Потом пешочком ещё часик. И на боковую )) устала , сейчас опять спать
Как сурок живу)))

 

Вечер в Хату Уважаемые.
Сегодня на весах была прибавка, да ещё и какая. Если по моей схеме слить кг 5 хотя бы, то можно и до 95 кг кушать.

 

Я сегодня тоже с утра был 90+...
Есть ровно неделя, чтобы согнать 15кг. Игра пошла