Блог Ученица чародея!

27 градусов у них)
Спасибо большое. Я прям замёрзла, очень холодный ветер на улице(
Зато ещё клубнички поела))
Не знаю когда я к своим доеду((( мне аж стыдно уже да простит меня папаня!

 

Простит, он добрый)))
Вот и у нас холодно. Стараюсь не студится на улице не находится много. Сижу дома, книжку читаю.
Клубника супер, витамишки. Эх скорей бы на огороде она выросла))
Хочется уже ягод. Год не ела)))

 

Всем привет!
Билеты на Выборг куплены. Гостиница забронирована.
2 тяжёлых недели отработаны , не на пять с плюсом, конечно, а на троячек, но тем не менее они позади.

Всем добра и позитивных эмоций!
Да здравствуют выходные ))

 

Добречного! Пришёл проведать, тут затишье) Праздники..Меньше месяца до Выборгов. Какие планы?))

 

И тебе всего доброго
Пока не планировали подходы , думаю ещё все равно рановато. Да и не хочется сглазить)))
Сейчас неделя разгрузочная предстоит. Закончился низкоповторный блок. А так билеты куплены, гостиница забронирована. Поехать хочется))
Как у тебя дела?

 

Превосходно, всё движется к летнему отдыху и труду - вместе, то есть единовременно) Сегодня времени мало было, товарища записывал - поёт почти на любом языке)
Но зато и на подтягивания сходил - не поленился)
А вообще, часто путешествуешь?

 

Ого! Ему надо на шоу какое нибудь музыкальное , ща много их по телеку.
Сколько раз подтягивается?
Вот так чтобы одна второй раз в жизни куда-то еду.
А так не часто. Катались по области по соревам недалеко с командой - Рыбинск, Кострома. Но это было уже 2 года назад выходит.
Самое недавнее мое путешествие по работе в Москву в командировку гоняла зимой в офис Циско))

 

Фига се! Офис Циско. Что это.

 

Компьютерная американская шарага)))
Мы туда привозили ИТ директоров и им читали какие-то семинары скучные. Меня больше интересовала столовая во всем этом мероприятии
Это кстати мой единственный пиджак и он на руки мне больше не влезет (

 

Ну ваще циско это шарага разработавшая интернет сети в каком то смысле.
Основоположник сетевого оборудования. Сервера и все такое.
Компанию основала и семейная пара из Америки .
Меня босс заставил слушать видос про компанию вместо моего любимого метала в дороге ..

 

Нет, не на шоу, хотя ему надо бы. Очень хорошо исполняет, пока для себя..позже тебе могу скинуть.
35-36 первый подход, остальные 15-20..
Область развивается, что можешь сказать?)

 

Давай, скинь послушаю. ВК или инсте можно))
Мощно)) поди спина здоровая?
А я теперь приседаю 150 раз каждый нетренировочный день
Наказана за хреновую амплитуду (шучу)) чтоб запомнила прост раз и навсегда что значит глубокое и быстрое приседание

 

Привет будущие чемпионы! Как оно?

 

А областные турниры на которых я была когда как делают)
Мне не нравилось больше всего что регламент конем скачет , награждение в 11 в итоге и назад ещё пилить пол ночи

 

Привет, здоровяк!)
Разгрузка.режим энергосбережения))
Очень хочется сумму зафиксировать какую-нибудь и дальше работать.
Расти хочется во всех смыслах
Чтоб так же как ты в кадр не помещаться
И штанга чтоб в кадр не помещалась

 

Хотим быть как Вы дяденька Шаман!
Но путь похоже не лёгок

 

Да я наоборот уменьшаюсь к пляжу )) но что то совсем не идёт ) 2600 кал при 5 тренировках, 4 кардио и вес встал на 112

 

Почитал тут посты Шального... совсем он меня разочаровал рекорды снимать хотел... про слив в 10 кг накануне турнира по жиму это вообще дурость! От куда это? Кто блять учил такому? Сморите не совершайте таких ошибок.

 

Так мало треплешь))
Вот и худеешь
Нафиг этот пляж. Надо не уменьшаться , а пухлячков распугивать своим видом)))

 

Ну это понятно было , что в силе потеряет. Магии то не бывает
Ну вот а фигли делать ему было? Рекорда бы не было с тем весом собственным как я понимаю.
Я чую я не из лёгких спортсменок..не весили мало и нечего начинать
Вообще я писала уже что свою жопу от стула голодная не оторву)) не то что штангу.. значит просто надо поднимать больше и все решение этой диллемы