3 таблетки метана и кочка с соткой в кармане

Зайди в зал вечером, когда много народу и скажи - ктооо вы всее блять? Бадебилдэрыыы ?или силовикиии?

 

Прекрасные весенние цветы-подснежники...

 

ещё бы там чё то тянуло, когда ставишь пол кубика)

 

болды что то как кот наплакал, какой смысл от такой дозировки?

 

может у него своя балда большая)

 

При его дозе теста, бОльшая доза болда= эстро в минусах,а там ещё и стан. А вообще ветку в пору было назвать 'хвалебная ода о вермо')

 

я тоже заметил, что вермо тут подлизывают хорошо))

 

все может быть))

 

Блин , ребят вы такие странные . Вроде и дядки взрослых , а такое пишите ..
Если человеку нравится Поршэ - ему забашляли?
Или айфон ? Что за бред ?
Мне нравится бренд , я от него в восторге . ЭТО МОЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ , ОСНОВАННОЕ НА СУБЪЕКТИВНЫХ ОЩУЩЕНИЯХ И Я ЕГО НЕ КОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЮ !

 

Я только один курс описал , а остальное перечень препаратов .
Я на соревнованиях пожал 207,5 , это пустые слова , так как выступал в В

 

До этого и от меньших дозах жопу рвало . По этому это больше сравнение

 

Потом тест подниму до 600 и болд до 400

 

Всем доброго вечера , только что была тренировка ног , которую я вскоре опишу в подробностях . Всем кто оставляет свое мнение или просматривает мой блог , огромное спасибо !

 

А эта хуйня тут уже повсеместна, не только в твоем блоге. Найдутся те кого зависть давит и начинают молодых спортсменов засирать. Не обращай внимания на долбаебов и все.

 

Может быть это реакция на фразы: вермо божественный, вермо просто космос?! Ну, лично я это имел в виду.

 

Все может быть, а как быть если человеку нравится определенный бренд? Я так же пишу за SP и что теперь, я куплен этим брендом? И кстати я еще со времен дочи писал, что у Вермо хорошее масло. Про ФК писал, что их микс нандролонов ахуенен - часто писал. А почему не писать, если это так и есть по моему мнению? За что упрекают? За личное мнение? Пацаны, вы уже перегибаете.

 

Ок

 

Сегодня была тренировка ног , в моей сеьсе случилось большое горе , из-за этого вынужден 3-4 дня работать по ночам , на тренировки это никак не скажется . Только стал более злее . И докажу себе и вам , на что я способен . А там увидим уже на что именно )
Начал разминку на степпере 10 минут с максимальной амплитудой и дискотеку ( я так называю круговые движения тазом , поочередно круговые ногой , колени круговые , голеностоп круговые 3 круга по 30 раз все
Первое упражнение выпады ( ходьба ,не на месте ) два блина по 5 кг 3 подхода по 40 раз вообще, то есть по 20 на ногу . Последний был 33
Потом приседания , 100 кг на 18 раз , 140 на 11 , 180 на 2 ( думал хотя бы 6 , но очень сказалось наверное эмоционально перенапряжение ... ) На видео 150 на 6 , последний был 100 на 13
Третье упражнение жим ногами
1 подход все блины на верху на 13 раз , 2 подход плюс 20 кг кг с каждой стороны ( внутри платформы ) 3-4 по 2 блина по 20кг с каждой стороны , 5- вся верхняя платформа на 8 раз
Четвертое концентрированные подъемы на бицепс бедра 90 кг на 14 раз , 100 на 10 раз и последний 105 на 8 раз
Пятое обратный гак присед 50кг с каждой стороны (100) четверг подхода по 8-10 раз
Кардио 30 минут на велотренажёр

 

По диете , сегодня из-за сильного эмоционального стресса поел один раз и вряд-ли ещё буду
Фармакология : Vermodje вы лучше, спасибо ща такое качество
Была инъекция
Болд 180
Суст 125
Боли или даже дискомфота вообще нет ! Все просто космос
Вес 132(-3кг)
ВСЕМ КТО КОММЕНТИРУЕТ МОЙ БЛОГ :, Парни огромное спасибо вам , мне очень ценно ваше мнение
Всем здоровья !