Greenlp.in - распродажа! аас, гр, пептиды, виагра

Добрый день, Уважаемые форумчане. Ситуация следущая, с одной стороны у магазина куча долгов и Green не выходит на связь, с другой стороны они принимают заказы через почту. Хочу всех предостеречь о покупках в этом магазине пока Green не выйдет на связь с администрацией и не закроет вопросы. Предупреждаю что письма с левых аккаунтов с просьбами перевести деньги по гаранту не прокатят.

​

Мы являемся "Самоваром". Данный термин никак не отражается на сервисе и качестве нашей продукции и работы!

 

Доброе утро, парни! С выходными!

 

Надо идти присед делать!

 

Привет, я уже еду в зал. Грудь, трицепс сегодня

 

Всем отличного субботнего дня!!

 

Сегодня похоже много кто ноги тренит)тоже сегодня ноги

 

Приветствую всех!

 

У меня обычно на выходные выпадают

 

Уже сделал

 

доброго вечера

 

заебись ,после ног и отдохнуть положено )

 

Всем привет!

 

Я в четверг тренил. Досихпор еле хожу)

 

Сколько упражнений делаешь?

 

Как некоторые умудряются в день ног ещё плечи делать?)

 

Ну я делю квадр и биц.
Вот в чт квадры
4-6 упражнений в среднем

 

Хз,сам удивляюсь)

 

тут просто больше времени тренировка. Я как то делал ноги потом минут 20 отдыхал и делал плечи)

 

Мне после ног вообще ниче не охота,3 уп на квад и 2 на бицбедра икры и все алга домой

 

вот когда сократил время трени до часу,то тоже все ток сил на ноги хватает. Тут же не все в стиле бб тренят ,может между подходами отдыхают по минут 5,а безжу упражнениями и все 10-15 ))

 

Ну я примерно и отдыхаю минут по 5между подходами,иначе я не вывезу)