Конкурс - Силовой Марафон 2020 | Страница 11 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Силовой Марафон 2020

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 20 дек 2019.



Страница 11 из 13
  1. Isabell
    Онлайн

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,085
    Оценки:
    +15,883 / 230
    Соскучились по силовым конкурсам?:shtanga::spina:​


    Мы подготовили для вас бомбу! https://chat.anabolicshops.at/attachments/157971/

    Силовой Марафон 2020!

    Силовой Марафон 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    ​

    Будет мотивация бежать в зал после Новогодних праздников, ведь на кону:

    Абсолютный приз для мужчин:

    CHENGZHANG 50 - 50 шт. - окси табл
    ОКТАВА - 50 шт. оксандролон
    АТЛЕТЕСТ П - 50 шт. тест пропионат
    АТЛЕТЕСТ ПХ100 50шт тест фенил
    СИЛАБОЛД 300 - 50 шт. болденон
    GUJIN 10шт анастразол

    И это помимо призов за каждый !!! конкурс!

    1 Место
    АТЛЕТЕСТ ПХ100 30шт тест фенил
    ГАЛОКСИ 20шт окси инжект
    СПИНТРЕН Е 10шт трен э
    BUSHI-85 - 10шт метан масло
    АТЛЕТЕСТ 20шт тест суспензия
    GUJIN 5шт анастразол

    2 Место
    АТЛЕТЕСТ ПХ100 25шт тест фенил
    ГАЛОКСИ 15шт окси инжект
    СПИНТРЕН Е 7шт трен э
    BUSHI-85 - 7шт метан масло
    АТЛЕТЕСТ 15шт тест суспензия
    GUJIN 5шт анастразол

    3 Место
    АТЛЕТЕСТ ПХ100 20шт тест фенил
    ГАЛОКСИ 10шт оски инжект
    СПИНТРЕН Е 5шт трен э
    BUSHI-85 5шт метан масло
    АТЛЕТЕСТ 10шт тест суспензия
    GUJIN 5шт анастразол

    Конкурс будет проходить в несколько этапов, с заданиями и для парней, и для девушек!

    И да - девушки тоже получат витамины!

    1 Место
    ОКТАВА оксандролон 30 шт

    2 Место
    ОКТАВА оксандролон 25 шт

    3 Место
    ОКТАВА оксандролон 20 шт


    А пока, приоткроем завесу!

    График проведения:

    Жим лежа (Мужчины)
    Вес снаряда 120% от собственного веса
    08.01.2020 - 26.01.2020

    Румынская тяга (Девушки)
    Вес снаряда 70% от собственного веса
    08.01.2020 - 02.02.2020

    Подтягивания (Мужчины)
    03.02.2020 - 16.02.2020

    Армейский жим (Мужчины)
    Вес снаряда 70% от собственного веса
    23.02.2020 - 07.03.2020

    Присед (Девушки)
    Вес снаряда 50% от собственного веса
    08.03.2020 - 31.04.2020

    ПШНБ (Мужчины)
    Вес снаряда 50% от собственного веса
    16.03.2020 - 29.04.2020

    Присед (Мужчины)
    Вес снаряда 150% от собственного веса
    06.04.2020 - 19.04.2020

    Правила проведения:

    Конкурс - Жим лежа - правила
    Конкурс - Румынская тяга (девушки) - правила
    Конкурс - Подтягивания - правила
    Конкурс - Приседния (девушки) - правила
    Конкурс - Армейский жим - правила
    Конкурс - Подьем штанги на бицепс - правила

    Начинаем подготовку? Старт сразу после Новогоднего застолья!:eat:
     
    Последнее редактирование модератором: 25 мар 2020
    Isabell, 20 дек 2019
    #1
    • Нравится! x 14
    • Это просто Класс! x 5
    • Автор Красавчик! x 3
    • МСК одобряет! x 2
    • Сердце x 2
  2. badviser
    Онлайн

    badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    492
    Оценки:
    +2,036 / 12
    Всем здрасте, крайняя в этом году, решил попробовать))) 125 кило на 24 раза, пойдет пока)))
     
    badviser, 28 дек 2019
    #201
    • Нравится! Нравится! x 10
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  3. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,857 / 73
    Вообще не готовлюсь;) придет время приду пожму сколько нужно и все:D
     
    Yuriisamson, 29 дек 2019
    #202
  4. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,857 / 73
    Опять с тобой выложели что могем;) другие будут ждать:eek:
     
    Yuriisamson, 29 дек 2019
    #203
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. санек5

    санек5 mr.Champion

    Сообщения:
    4,488
    Оценки:
    +7,912 / 58
    Вы просто торопитесь по выпендриваться Конкурс ещё не начался, правил нет, ждём.
     
    санек5, 2 янв 2020
    #204
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,857 / 73
    Ждите...мы будем выпендриваться:D
     
    Yuriisamson, 2 янв 2020
    #205
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  7. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    qwer1234, 8 янв 2020
    #206
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    qwer1234, 8 янв 2020
    #207
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,857 / 73
    Ну что есть 14 дней будет пробовать!
     
    Yuriisamson, 8 янв 2020
    #208
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  10. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Даже больше, конкурс продлили до 26
    Слишком долго у нас народ празднует ))))
     
    qwer1234, 8 янв 2020
    #209
  11. Ольга Роз

    Ольга Роз Подснежник

    Сообщения:
    38
    Оценки:
    +30 / 0
    Хм...именно 50%? Как то мне с 30 кг не очень... нет такого, чтоб вес побольше?
     
    Ольга Роз, 9 янв 2020
    #210
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  12. Ольга Роз

    Ольга Роз Подснежник

    Сообщения:
    38
    Оценки:
    +30 / 0
    А то скучновато как то...
     
    Ольга Роз, 9 янв 2020
    #211
  13. санек5

    санек5 mr.Champion

    Сообщения:
    4,488
    Оценки:
    +7,912 / 58
    А вы на сто повторов сделайте, думаю весело будет ;)
     
    санек5, 9 янв 2020
    #212
  14. Ольга Роз

    Ольга Роз Подснежник

    Сообщения:
    38
    Оценки:
    +30 / 0
    Не, ненавижу многоповторку хотя посмотрим завтра что получится, так то реально две минуты долго, чет не догнала сразу испытаюсь завтра
     
    Ольга Роз, 9 янв 2020
    #213
  15. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Надо еще как то держать эти 30кг все 2 минуты пока делаешь ;)
    Лямки запрещены :)
     
    qwer1234, 9 янв 2020
    #214
  16. Ольга Роз

    Ольга Роз Подснежник

    Сообщения:
    38
    Оценки:
    +30 / 0
    С хватом вроде нормально, надеюсь получится. Пока только на днях становую тягу пробовала 50 кг на 27 раз, вроде нормально. Хочу 75 попробоватьo_O
     
    Ольга Роз, 9 янв 2020
    #215
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  17. Elli26

    Elli26 кОчка

    Сообщения:
    24
    Оценки:
    +20 / 3
    ;)
     
    Elli26, 25 янв 2020
    #216
  18. Владимир001

    Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

    Сообщения:
    726
    Оценки:
    +1,191 / 2
    Согдасен полностью! Когда жмёшь на разы, силовая выносливость страдает (((
     
    Владимир001, 25 янв 2020
    #217
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. zjest1k

    zjest1k Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    680
    Оценки:
    +985 / 63
    Когда уже анонс на подтягивания появится?:rolleyes:
     
    zjest1k, 30 янв 2020
    #218
  20. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Силён в подтягивании?
     
    Жека V, 31 янв 2020
    #219
  21. zjest1k

    zjest1k Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    680
    Оценки:
    +985 / 63
    На самом деле нет.
    Последние два года целенаправленно жим в слинге тренирую.
    Просто за движуху топлю в целом))
     
    zjest1k, 31 янв 2020
    #220
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
Страница 11 из 13